martes, 31 de enero de 2012

Día de la Paz

Ayer día 30 de enero se celebró el Día de la Paz.
Nuestra compañera Adriana, profesora de L.M. nos ha dado, una vez más, una lección sobre como aprovechar cualquier momento para motivar a su alumnado, como relacionar el mundo de la música con el día a día, la mejor forma de conseguir un ambiente de trabajo enriquecedor para todos...Os invito a que visitéis esta última entrada en el blog El aula musical de Adriana. Os hará tomaros las cosas de una forma más positiva. ¡Gracias Adriana!

lunes, 30 de enero de 2012

Videochat y charla

El miércoles de esta semana, día 1 de febrero, tendrá lugar la presentación del Proyecto Postura sana dentro de las actividades del Aula de Cultura de El Comercio.

Todas aquellas personas que quieran vivir una sesión  de Postura sana en primera persona podrán disfrutarla ese día a partir de las 19:30 h. Y quienes no puedan acudir a la sesión,  tienen la posibilidad de participar en el videochat previo.

Para recibir más información y para que todas las personas que quieran puedan ir formulando sus preguntas, hacer clik  aquí.

domingo, 29 de enero de 2012

1ª sesión en el Torner



El martes 13 del pasado mes de diciembre, tuvo lugar la primera sesión de Postura sana en el colegio Eduardo Martínez Torner. Este es uno de los colegios que participa en el Proyecto desde el primer año.


Empezamos la sesión con un ejercicio de respiración en el que participaban los músicos y el público, que además de estar compuesto por el alumnado de 2º de primaria y sus profesoras, también contaba con la presencia de algunos padres.



Después empezaron las intervenciones musicales. Víctor Manuel y Juan José son hermanos y demostraron al piano lo bien que se entienden y escuchan. Mientras el mayor, que ya está en 3º de Enseñanzas Elementales del conservatorio, hacía el acompañamiento, el más pequeño, que este curso empezó sus estudios con nosotros, interpretaba la melodía.


Luego llegó el turno de las flautistas. Isabel, profesora de flauta en el conservatorio, les ayudó con la afinación y explicó en qué consistía eso de afinar. Es...algo así...como si los músicos nos pusiésemos de acuerdo y decidiésemos, antes de tocar, en qué idioma lo vamos a hacer. 

Después Celtia y Raquel interpretaron su dúo. Estas flautistas que son muy detallistas, incluso adornaron su cabeza con una preciosa estrella haciendo referencia al título de la obra que interpretaban.



A continuación fue Marcos, quien interpretó una pieza con su viola bajo la atenta mirada de Sandra, que aguardaba su turno con el violín. Para ellos era la primera vez que actuaban en su colegio.
Los dos recibieron las mismas indicaciones de técnica corporal, ya que sus instrumentos son  iguales,  y las adaptaciones que se hacen con el cuerpo para poder tocarlos son las mismas.
Una vez terminadas las actuaciones tocaba el turno de relajarse. Primero les expliqué la mejor forma de tumbarse en el suelo para relajar la espalda y también el modo en que tienen que levantarse después de haberse relajado.

Después lo pusieron en práctica los músicos mientras el resto del público observaba con atención.


Y más tarde se sumaron también a la sesión de relajación. En ella les toqué el fragmento del 2º movimiento del Concierto para clarinete y orquesta de Mozart, que en algunos sitios ya me lo demandan nada más llegar.

Y por fin, el fin de fiesta. Los dos grupos habían preparado una actuación. En ella cantaron e incluso tenían partes solistas que interpretaban con instrumentos de verdad o maquetas. Esta niña que toca el "violín" disfrutó de la actuación como si de ese panel estuviese saliendo el más bonito de los sonidos.

Y lo mismo sucedió con el otro grupo. Se notaba mucho compromiso y concentración en la actuación. Especialmente a esta otra "violinista", motivada seguramente porque en la sesión había visto a Sandra y a Marcos tocar un instrumento de cuerda de verdad. Aquí aparecen siguiendo las indicaciones de su profesora Amelia, muy metida en su papel de directora.

Muchas gracias por vuestro buen trabajo y recordaros que la próxima sesión en el C.P. Torner será el 24 de abril. Hasta entonces... ¡¡mucha salud!

miércoles, 25 de enero de 2012

Gracias


Lo he dicho en el teatro, en facebook, por correo, cara a cara... y me faltaba decirlo aquí: muchas gracias a todas las personas que están detrás de este Piccolo.

Ahora, al tiempo que nos reincorporamos a nuestras tareas cotidianas, evaluamos los resultados de esta actividad y recabamos todo el reportaje fotográfico y en vídeo de la misma,  preparamos la siguiente cita.

Teniendo en cuenta que se agotaron las entradas desde el viernes por la mañana hubo mucho público que no pudo vernos. Además hay familias de alumnado que terminará este curso sus estudios con nosotros y no han visto a sus hijas/os en el escenario. Así que hemos decidido interpretar otra vez "Piccolo, saxo y compañía" en el Concierto de Carnaval que se celebrará en el Teatro de La Laboral, el próximo día 14 de febrero (día de los enamorados) a las 19:30 h.

Solamente anticipo hora y fecha para que vayan haciendo planes y cuadrando agendas. En próximas entradas al blog volveré a anunciar este Piccolo, que por ser previo a Carnaval, será el mismo pero...disfrazado.

viernes, 20 de enero de 2012

Rueda de prensa

Se agotan los días, se agotan los ensayos, ¡¡se agotan las entradas!! Lo que no se agotan son las ganas de disfrutar con lo que hacemos y de compartirlo, el domingo, con todas las personas que nos acompañarán en el Teatro Jovellanos de Gijón. ¡Nos vemos!

            

sábado, 14 de enero de 2012

¡Se acerca la fecha!

El próximo domingo, 22 de enero, a las 12:00 h, en el Teatro Jovellanos de Gijón, dento del ciclo ¡Música Maestro!, la Orquesta Sinfónica y el Coro de voces blancas del Conservatorio, interpretarán "Piccolo, saxo y compañía", la obra en torno a la que gira este año el Proyecto Postura sana. 
 Ayer viernes, en el conservatorio, coro y orquesta han tenido el penúltimo ensayo. Un ensayo diferente, de una obra diferente, cuyo trabajo y puesta en escena hemos abordado de una forma diferente.

Quienes no tengan aún sus entradas, recuerden que el curso pasado se agotaron las localidades días antes del concierto de "El carnaval de los animales".

Ya saben que hay un abono familiar con el que resultan aún más económicas.

Les esperamos allí para compartir nuestro trabajo con ustedes. ¡Hasta el domingo!

jueves, 12 de enero de 2012

1ª sesión en el Cabueñes

Otro colegio que estaba pendiente de tener su hueco en el blog es el C.P. Cabueñes. Aquí también hubo dos sesiones: por lo numerosos que eran los grupos y por intentar interferir lo menos posible en el horario de los participantes, ¡sobre todo el de los artistas!

Empezamos, como no lo hacen normalmente, con unos estiramientos. Deben acostumbrarse a integrar todo el cuerpo en el trabajo, en vez de solamente manos y cabeza.


Al igual que en otros colegios, resulta muy especial el momento del cellista tocando mientras comparte la vibración del sonido con otras personas.  


La verdad es que, salvo en contadas ocasiones, el alumnado de piano no puede lucir lo bien que toca, ya que un teclado nunca sonará como un piano de verdad. De todos modos, de forma muy profesional, se adaptan a las circunstancias en los breves instantes previos a su interpretación.


En las sesiones suelo dar la oportunidad de probar mi clarinete a alguno de los asistentes. La mayoría piensan que no serán capaces de hacerlo sonar. Y entre el público se nota un ambiente nervioso que se traduce en carcajadas cuando en alguna ocasión sale algún pitido.


Ese alboroto inicial se transforma enseguida en una sorpresa cuando se consigue tocar un sonido real. Después de eso la mayoría se queda con ganas de probar.


Una forma muy común de conseguir que el alumnado se de cuenta de lo que hace mal, es cambiar los roles. Sara se convirtió en mi profesora de cello y me enseñó la postura correcta que ella debe tener cuando estudie con su instrumento.


Ella también tocó "acompañada". Para quienes, además de escucharlo, sienten el sonido del cello en sus  manos es un momento único. Al intérprete se le nota más comprometido con su tarea. Y el público presta más atención. De pronto, en vez de estar oyendo, están escuchando.

Juan tuvo la suerte de tener a su profe de clarinete, Jorge, interpretando un dúo con él. Compartir esa experiencia hará que todo lo trabajado en estas sesiones de Postura sana, tenga mayor repercusión en sus clases individuales de clarinete.


La flauta de pico se estudia y se toca de pie, como la mayoría de las especialidiades instrumentales, (excepto piano, cello, guitarra...) De todos modos, en algunos momentos de cansancio, el alumnado reconoce que toca sentado, así que es importante tarbajar con ellos la forma más correcta de hacerlo. Daniela tiene una postura muy natural.


Y también el público participa en los estiramientos y diferentes ejercicios. Aquí estamos poniendo en práctica uno  para cuando nos sentimos nerviosos ante un examen. Consiste en sentir  nuestra respiración en diferentes partes del cuerpo.


                  
La mayoría se sorprende al comprobar que la respiración se puede notar, por ejemplo, en la parte baja de la espalda. Y hay algunas personas que están tan tensas que son incapaces de sentir su respiración ¡¡en cualquier sitio!! Este colegio, al menos, tiene el hospital cerca. Es broma.

No todo es hacer ejercicios de calentamiento, relajación y tocar en la audición. En la foto Hugo  y Sara "enredan" con sus cellos.

También hay, entre sesión y sesión, momentos en que los músicos experimentan vivencias que de otro modo no compartirían en su colegio, incluso en el conservatorio, donde es muy probable que no coincidan. Daniela prueba el teclado bajo la atenta mirada de Clara.


Y el profesorado también tiene su momento de gloria. Algunos no quieren. Otros están deseando que se lo proponga. Bárbara hizo sonar el clarinete y además ¡puso una embocadura que muchos clarinetistas querrían!

Y Lorenzo también. ¡Incluso quería coger el clarinete él mismo! Para el alumnado es todo un espectáculo ver a sus profes, que saben de todo, probar algo que les resulta desconcido. Es una buena forma de predicar con el ejemplo.


Después de tanta actividad viene bien un momento de reposo y ese es uno de los puntos más importantes que deben aprender. Hay que acostumbrarse a realizar ejercicios que nos permitan mantener su cuerpo en perfecto estado de salud.

Por último, dar las gracias a mi compañero, el profesor de clarinete Jorge, por el reportaje fotográfico tan fantástico que realizó durante las sesiones. Y recordaros que volveremos a vernos en el C.P. Cabueñes, en la segunda sesión, el viernes de esta semana. ¡¡¡Viernes 13!!! Espero que no haya muchos supersticiosos. ¡Hasta entonces!

miércoles, 11 de enero de 2012

Macedonia de cuentos y música

¿Sabéis que leyendo buenos libros se corrigen muchas faltas de ortografía? Vuestros ojos graban en el cerebro la forma en que están escritas las palabras y sin enteraros aprendéis las que se escriben con "b" o con "v", las que llevan tilde, etc. Además, las buenas lecturas, también mejoran vuestra forma de expresaros y vuestra redacción. Os ayudan a desarrollar la imaginación y os aportan otros muchos beneficios.
Pues con la música sucede lo mismo. Escuchando buena música desarrollas tu capacidad auditiva, tu imaginación, aprendes con mayor facilidad el cálculo y los idiomas... Si además la practicas  tocando un instrumento... ¡imagínate todos los beneficios que te puede reportar! Por eso, en el año 2010,  la Biblioteca de La Calzada y el Conservatorio, colaboraron en  la reedición de la Guía de lectura "La música de los libros". Una recopilación de todos los recursos, que existen en la Red de Bibliotecas municipales, relacionados con la música.

Y ahora podéis acceder a esa Guía, y a otras muchas que se han editado con diferente temática, entrando en el apartado Bibliografía de nuestro blog.

En el enlace número 13, de los que allí aparecen, os esperan otros que os transportarán a un sin fín de mundos sonoros y silenciosos. Y los que no sabéis leer aún, ¡¡pedid a vuestros mayores que os ayuden y que os cuenten un cuento!! 

martes, 10 de enero de 2012

1ª Sesión en el Begoña

Por fin la entrada dedicada al C.P. Begoña. Las sesiones en este cole fueron un sandwich! A las diez un grupo, después sesión con las familias, organizada a través de la AMPA del colegio, y por último otra sesión con otro grupo de alumnado.


Como en otras ocasiones, después de hacer unos movimientos de distensión muscular, empezaron las intervenciones musicales.


Paula, adaptándose al teclado, que es muy diferente a tocar en un piano de verdad.

Andrés con su contrabajo mientras dos participantes sienten en sus manos la vibración del sonido. Como se puede comprobar es un contrabajo pequeño.


Lo mismo que se pudo sentir en el violoncello de María. Su cello también es pequeño. Cuando está dentro de la funda casi parece una guitarra.


Diego, que está matriculado en tuba, también estudia con un instrumento más pequeño. De momento toca con un bombardino. Para muchos de sus compañeros resultó toda una sorpresa esa adaptación de los instrumentos. Cuando ven la tuba y el contrabajo grandes piensan "¡Yo no puedo tocar eso!"


Para Ana, que toca la viola, era su primera actuación en el colegio. Al fondo, en la pared , se ven los murales con los que se está trabajando la obra "Piccolo, saxo y compañía", que es la que unifica todo nuestro proyecto este curso.

Después les llegaba el turno a las familias. En el horario al que se selebra la sesión hay mucha gente que trabaja y no puede asistir, así que los participantes eran unos privilegiados que aprovecharon muy bien la ocasión.  

Aprendieron a ser más conscientes de los puntos claves para mantener el equilibrio de su cuerpo. Después de los ejercicios estaban mucho más distendidos y relajados. Además se fueron con las ideas más claras sobre cómo ayudar a sus hijas/os a tener una actitud postural más saludable.

Y después, la sesión con el otro grupo. Los músicos volvieron a interpretar sus obras y a experimentar ejercicios de activación previos a la actuación, y de relajación al final de la misma.


Y, también como en la sesión anterior, ¡se facilitó la participación activa del público!

Cuando llegan a la clase se sientan emocionados en las sillas y se comprueba una situación muy familiar para la mayoría: sus pies quedan colgando. ¿Saben lo que cansa estar sentado sin apoyar los pies en el suelo? Las piernas pesan y la espalda se curva.


Cuando les pido que apoyen sus pies, alguno me señala que le han recomendado pegar la espalda siempre bien al respaldo. Cierto, pero en este caso es más importante que los pies estén en el suelo. Lo ideal sería que cada uno tuviese una silla del tamaño adecuado o que se pudiese regular en altura. Están acostumbrados a doblarse por la cintura y siguen curvados.


                    
Después, aprenden a sentir el apoyo de los pies en el suelo y la articulación de la pierna en la cadera, con lo cual ya están algo más derechos. Estando bien sentados todo su organismo funcionará mejor y les resultará más fácil mantener la concentración. ¡Gracias a estos cuatro estupendos voluntarios que me ayudaron a poner este ejemplo! 


Ada, la profesora de música, aprovechó la ocasión para enseñar a su alumnado, en vivo y en directo, la diferencia entre la boquilla de mi clarinete y la del bombardino de Diego. Y también demostró la diferente forma de producir el sonido: con la vibración de la caña en mi caso y con la de los labios en el de Diego.


Y Ada, se atrevió, una vez más, a demostrar sus dotes como posible clarinetista, por lo que fue recompensada con una gran ovación de su alumnado.

Fue un verdadero placer pasar la mañana con vosotros. Recordaros que volveremos a vernos el día 31 de este mes de enero, en la segunda sesión de Postura sana en el C.P. Begoña.

Hasta entonces, os dejo con un vídeo del segundo movimiento del "Concierto para clarinete y orquesta" de Mozart. En las sesiones, suelo interpretar con mi clarinete, un fragmento de este movimiento y es un verdadero placer comprobar la tranquilidad que contagia en los que lo escuchan. ¡En la sesión que hice con los padres fue todo un éxito!. 

Los adultos lo conocerán como parte de la banda sonora de la película "Memorias de áfrica". Disfruten pues, de una de las obras más grandes de la historia de la música, interpretada por Sabine Meyer, una de las mejores clarinetistas del mundo.
                

sábado, 7 de enero de 2012

Las mochilas a examen.

Mochila de ruedas o no, he ahí la cuestión. Lo cierto es que hay muchas más cosas que preguntarse a la hora de escoger y usar una mochila. En la nueva pestaña del blog, "Mochilas", he empezado a analizarlas y a cuestionar el uso que se hace de ellas. Espero que os resulte útil tanto a pequeños como a grandes.
¡¡Gracias a mi alumnado por ayudarme a poner ejemplos con sus fotos!!

viernes, 6 de enero de 2012

Regalo de Reyes

Se ve que estoy de suerte. Se me ocurre crear un blog para el proyecto Postura sana y resulta que, en el Conservatorio Profesional de Música de Gijón, donde tengo la fortuna de trabajar, me encuentro con buena parte de su profesorado contagiado por la misma idea para sus asignaturas. Nos entra una "blogitis" de aupa y este otoño, han proliferado los blogs en nuestro centro, como nutridos racimos de setas.

 Por si eso fuera poco hoy he recibido mi primer regalo de reyes: José Luis Miralles, profesor de piano en el Conservatorio de Castellón, ha tenido la buena idea de recopilar, en un listado, todos los blogs que existen sobre música, y ha creado una web de blogs  dedicada a los específicos de Conservatorios y Escuelas de Música.


La creación de esta web es un acontecimiento importante. Como podréis comprobar si os adentráis en ella, existen muchos blogs, mucho profesorado trabajando con los mismos propósitos, muchos recursos valiosos pululando por la red y, hasta ahora, gran parte de ellos permanecían inconexos.


El caso es que, al menos de momento, en ese listado, en esa web, el blog de Postura sana, es el único que aborda toda la temática de higiene postural, de técnicas corporales. Así que, por ahora, es toda una responsabilidad para mí poder ofrecer este blog como una de las piezas que conforman este gran puzzle, en perpetua construcción, con la esperanza de, a no mucho tardar, encontrar otros blogs de su misma temática.

Lo que si puede resultar  más difícil, aunque no imposible, será encontrar un Proyecto de Educación   para la Salud como el de Postura sana, por lo complejo de su naturaleza multidisciplinar y lo completo que es a nivel interdepartamental. Por eso, animo a todas las personas que aún no lo conocen, a que visiten este blog, a que aprovechen todos los recursos que lo nutren y a que participen de forma activa con  sus comentarios  y sugerencias.

Por mi parte...¡estoy encantada! Es un lujo empezar el año formando parte activa de la creación de un nuevo planeta de blogs educativos y poder compartir este regalazo con todas las personas que lo quieran disfrutar. Os doy la bienvenida desde el blog Postura sana en el Conser de Gijón.



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