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lunes, 8 de mayo de 2023

Cadena Ser Gijón Entrevista sobre programa de las Jornadas de Salud

Begoña Natal y Jorge García, de la Ser Gijón, son dos periodistas entusiastas de Postura sana. Una vez más han querido hacerse eco en su programa sobre la programación de las Jornadas de Salud del Conser. 

Aquí te dejo con la entrevista ¡y te animo a inscribirte en las Jornadas!

¡Mucha música y mucha salud!

sábado, 2 de julio de 2022

¿Por qué un taller de "Correr desde cero" en un Conservatorio?

Porque la práctica musical y la deportiva tienen mucho en común; porque los músicos, al igual que muchas personas que corren, no calentamos bien antes de ponernos a tocar; porque muchas personas, en especial tras el confinamiento, se ha puesto a correr sin tener unas nociones mínimas de calentamiento, movilidad, etc. 

Por todo eso tuvo sentido organizar esos talleres en las Jornadas de Salud del Conser. Porque fueron dos, uno en horario de mañana y otro de tarde. Los impartió Marcos Peón, atleta y entrenador. Si queréis saber más de él haz click aquí

Además, ¿sabías que el metrónomo podemos utilizarlo como referencia para correr más rápido?

Te dejo varios vídeos a los que Marcos hizo referencia en sus talleres, en uno de ellos explica esto que te cuento del metrónomo. 

¡Ah, y si ves una hucha en las fotos no te sorprendas! Los talleres precedían a nuestra VI edición de La vuelta al conser corriendo, recaudando fondos para la lucha contra el cáncer infantil de la Fundación UnoEntreCienMil.

Ahí van algunos vídeos (tienes muchos más en el canal de you tube de APTri. Comparto también las fotos. ¡Muchas gracias a Marcos, a todas las personas que participaron en los talleres y al Patronato Deportivo Municipal por cedernos la Pista de Atletismo de La Laboral. Un entorno de lujo para los talleres. Gracias también al diario El Comercio por hacerse eco de nuestras Jornadas. 





























En cuanto sepamos la cantidad recaudada la anunciaremos por aquí y en las redes del conser. ¡Gracias por vuestra solidaridad! El próximo curso más. 

¡Mucha música y mucha salud!

























viernes, 25 de junio de 2021

VI Concurso Buenas Prácticas Educativas ANPE

                                                                                    
Un eslabón más en la difusión de la RCP.

He logrado el Primer Premio en el VI Concurso Buenas Prácticas Educativas ANPE con el Proyecto "Clarinetistas cuentacuentos. Difundiendo la RCP", enmarcado en las actividades desarrolladas desde el Proyecto de Educación para la Salud Postura sana.

Detrás de este Premio hay muchas personas. Porque, por mucho que yo tenga buenas ideas y que me emplee a fondo en sacarlas adelante, sin esas personas me quedaría sola con mis ideas anotadas en una libreta. Por eso quiero agradecer la confianza depositada en mí a:  

- El Servicio Médico del Patronato Deportivo de Gijón
- El Programa "Con tus manos puedes salvar vidas"
- RCP desde mi cole
- Reto RCP Gijón
- El Equipo Directivo del Conservatorio Profesional de Música y Danza de Gijón
- El resto de compañeros del Seminario de Clarinete
- y, en especial, al alumnado y sus familias.



Comparto las valoraciones que el jurado ha tenido en cuenta para otorgarme el Premio:

"Los centros educativos han de saber adaptarse a los cambios generados por la sociedad actual, así pues, la participación de alumnado de diferentes edades sirve para la interacción y socialización de nuestro alumnado, refuerza el compromiso y la entrega de los mayores. 

Los cuentos seleccionados para desarrollar sus Proyectos abordan temáticas transversales de alto valor ético y moral.

La intervención de los clarinetistas permitió interpretar canciones con letras adaptadas para la difusión de la RCP, permitiendo adquirir conocimientos. 

Por otra parte, el tiempo de pandemia permitió una alfabetización digital. Todo ello contribuyó a mantener la estabilidad emocional del alumnado durante el confinamiento."

Y el resultado de todas esas acciones se resume en los enlaces que comparto en el apartado "Difusión de la RCP" en este mismo blog y en la lista de difusión dedicada a esta temática en mi canal de you tube.

Ahora os dejo con el vídeo resumen de todo lo que se ha valorado en este Premio de Buenas Prácticas Educativas ANPE 2021. ¡Y gracias al sindicato por convocarlo! 

Más fuerte que nunca, mi lema: ¡Mucha música y mucha salud!

sábado, 19 de junio de 2021

Los Clarinetistas cuentacuentos ganan el Premio del Público y logran difundir la RCP

Los Clarinetistas cuentacuentos hemos logrado el Premio Especial del Público en el
Concurso de Bandas Sonoras organizado por el Conservatorio Elemental de Música "Vicente Sanchís Sanz" de Isla Cristina, Huelva.

¡Muchísimas gracias a todas las personas que votaron y compartieron nuestro vídeo! Hemos conseguido más de 800 likes lo que nos ha llevado a ganar el premio concedido por la Asociación Musical y Cultural Costa de la Luz. Gracias a dicha asociación por seguir apostando por la música con este premio. Gracias también al Conservatorio Vicente Sanchís por esta edición especial online de su divertido y motivador Concurso. Sin duda tiene mucho mérito que lo hayan sacado adelante y que hayan conseguido récord de participación, con 11 centros educativos (9 Andalucía, 1 de Portugal y nosotros desde Asturias), tal y como se enumeran en la presentación del Fallo del Jurado.


Nuestro vídeo ha superado las 4000 visualizaciones, por lo que la temática de la actuación, la difusión de la RCP (Reanimación Cardio Pulmonar), ha tenido gran repercusión. Nos alegramos por nuestra contribución a la causa del programa "Con tus manos puedes salvar vidas" y "RCP desde mi cole", así  como al RetoRCPGijón organizado desde el Patronato Deportivo de nuestra ciudad. A continuación, el momento en el que el Jurado del Concurso hace público el premio.

Además de esa difusión, hemos logrado sensibilizar y formar a nuestro alumnado sobre la RCP, motivarles a mejorar su rendimiento musical y clarinetístico y hemos celebrado el 251 Aniversario del nacimiento de Beethoven, ¡qué todos los años se cumple y el pasado quedó ensombrecida su celebración. 

Como directora de la agrupación y coordinadora del Proyecto de Educación para la Salud Postura sana, desde el que se articula esta actividad, quiero dar la enhorabuena, y las gracias, a todo el alumnado participante y al resto de profesores del Seminario de Clarinete, José Botas, Jorge López y, en especial, a Neftalí González, por su participación en la representación de la parada cardíaca. ¡También a las familias por su esfuerzo y compromiso! 

Te dejo aquí toda la información sobre el Concurso, por si te apetece echar un ojo y, quién sabe, quizás presentarte el año próximo. 

En este otro enlace podrás ver nuestra actuación en el canal de you tube del Conservatorio Vicente Sanchís. También accederás al resto de participantes en todas las categorías. Yo les fui dando mi voto a todos antes de saber el Fallo del Jurado. ¡Tiene tanto mérito cada una de esas actuaciones! 

Gracias a nuestro centro, el Conservatorio Profesional de Música y Danza de Gijón, por su apoyo y al personal del Teatro de La Laboral Ciudad de la Cultura por su profesionalidad. 

Si has visto nuestro vídeo hasta el final, espero que sí, habrás comprobado que el Teatro estaba vacío. Es la segunda actuación que los Clarinetistas cuentacuentos han tenido este curso. Las dos han consistido en grabaciones realizadas en ese gran Teatro y las dos han sido sin público, con ese inmenso silencio esperándoles al final. De algún modo, recibir este Premio del Público simboliza los aplausos que habrían recibido en directo. 

Ojalá el año próximo podamos ya recuperar esa normalidad en todas las actuaciones. ¡Y ojalá podamos presentarnos al Concurso en su edición presencial!

Mientras tanto, sigamos cuidándonos. 

Más fuerte que nunca, mi lema: ¡Mucha música y mucha salud!


martes, 15 de junio de 2021

Entrevista Intereconomía Clarinetistas cuentacuentos en el Concurso de Bandas Sonoras

Radio Intereconomía Asturias entrevista a los Clarinetistas cuentacuentos con motivo de nuestra participación en el Concurso de Bandas Sonoras del Conservatorio Elemental "Vicente Sanchís Sanz" de Isla Cristina, Huelva. 

En la entrevista, los pequeños clarinetistas nos cuentan que supone para ellos la participación en este concurso, formar parte de esta agrupación y lo que han aprendido sobre la RCP con esta actividad. 

Gracias a Rafael González, del programa "Mi Asturias", por ayudarnos a difundir nuestra iniciativa y la RCP.

¡Mucha música y mucha salud!

lunes, 14 de junio de 2021

Entrevista Cadena Ser sobre el Concurso de Bandas Sonoras

¡Bien! Los Clarinetistas cuentacuentos estamos logrando el principal de nuestros objetivos en la última actuación: lograr la mayor difusión de la RCP

Siguen aumentando las visualizaciones del vídeo con el que participamos en el Concurso de Bandas Sonoras. ¡Y los likes también

Además algunos medios nos están ayudando con la difusión. Este es el caso del programa "A vivir que son dos días", en su apartado "Planes en familia", de Cadena Ser Gijón, que se ha interesado por nuestra participación y al que hemos concedido la siguiente entrevista. Gracias a los periodistas Jorge Uría y Begoña Natal por su ayuda. Esperamos que os guste.

¡Mucha música y muchas salud!

lunes, 17 de mayo de 2021

¡Sorteo Postura sana!


Mi perfil de instagram ya cuenta con ¡2000 seguidores!

¡2000 gracias!

Para celebrarlo he organizado un sorteo de una sesión de Postura sana.

Como soy tan polifacética, el perfil de esas 2000 cuentas es muy heterogéneo así que la temática de la sesión la seleccionará la persona ganadora.

Os invito a pasar por mi instagram y a participar (@aninamasana).

De todos modos, os adelanto aquí los detalles del sorteo:

PREMIO

- una sesión de Postura sana

- duración 45 minutos

- presencial u online (según posibilidades)

- temática de la sesión a seleccionar por el/la ganador/a

REQUISITOS

1. Seguir la cuenta @aninamasana.

2. Dar like a la publicación del sorteo.

3. Comentar la publicación mencionando a otra persona que pueda estar interesada.

Puedes participar cuantas veces quieras, sin repetir y citando perfiles reales.

OPCIONAL

Si quieres puedes comentar sobre qué temática te gustaría que fuese la sesión de Postura sana:

- ¿corrección postural?
- ¿clarinete?
- ¿hipopresivos?
- ¿coaching educativo?
- ¿qué otra opción necesitas?

Porque una Postura sana es aplicable a todos los ámbitos de nuestro día y supone tener una ¡Postura sana ante la vida!

PLAZO

El sorteo estará abierto hasta el jueves 20 de mayo a las 22:00 h. (horario peninsular español).

ATENCIÓN

Si no hablas español necesitaremos una persona que ejerza de  intérprete para poder desarrollar la sesión. Así, de algún modo, ¡habrá un dos por uno!

IMPORTANTE

La cuenta ganadora se anunciará en este post, en mis historias y también recibirá un mensaje privado.

¡Suerte!

Y muchas gracias por estar ahí y ayudarme a seguir sembrando, más fuerte que nunca, mi lema: 
¡Mucha música y mucha salud!

#2000 #Sorteo #Posturasana #vida #Proyecto #Misión #Gratitud

miércoles, 27 de mayo de 2020

La RCP en Crescendo de Radio Clásica


¡Así es! Seguimos con la difusión de la RCP. Esta vez ha sido en Crescendo, el programa, de Radio Clásica, dedicado a los más pequeños. En esta ocasión, dos de nuestras pequeñas grandes clarinetistas, Nora y Raquel, han compartido su experiencia con las notas de voz que enviaron al programa. ¿Sabes qué también tú puedes hacerles llegar a Dani y Clara, los presentadores, tus notas de voz, tus interpretaciones musicales o peticiones con tu música favorita? Estarán encantados de recibir todas esas aportaciones. 

Durante el confinamiento han seguido con el programa desde sus casas. Bueno, ellos y Crescendo, el personaje protagonista, que ha quedado encantado con la intervención de los Clarinetistas cuentacuentos hasta el punto de que ...¡quiere ser uno de nosotros! Sin dudarlo ni un instante, le hemos nombrado "Miembro honorífico". Y es que nos ha ayudado mucho en nuestra labor de difusión sobre la importancia de la RCP. Este es el diploma que le hemos regalado.


Por cierto, la plantilla para el diploma la encontré en www.makingmusic.net ya con la imagen de Beethoven y luego la edité a mi gusto. 

El programa completo, así como el resto de los de esta temporada y la anterior, lo podéis escuchar en A la Carta. Ahora os dejo con el corte exacto de nuestra intervención en el programa. 

¡Mucha música y mucha salud!

domingo, 10 de mayo de 2020

La RCP en Longitud de Onda (Radio Clásica)


Así, es, Fernando y Lidia, como tantos otros periodistas, desde sus casas, sin técnicos, sin producción, con su portátil, siguen haciendo una labor imprescindible en el ámbito sociocultural. 

Hemos tenido la suerte de que nos hayan dedicado unos generosos minutos en su programa Longitud de Onda, de Radio Clásica, haciéndose eco de la última acción que se ha desarrollado desde el Proyecto Postura sana: la grabación, por parte de los Clarinetistas cuentacuentos, del cuento de la RCP, Asiha y los Salvavidas.

Os animo a que escuchéis el programa completo en A la carta, bajo el título "Clarinetistas por la reanimación cardiopulmonar" (7-5-2020) y comparto en el siguiente vídeo el  momento concreto de la entrevista. Seguimos difundiendo la RCP, seguimos sembrando...¡Mucha música y mucha salud!

miércoles, 29 de abril de 2020

Día Mundial de la Danza en confinamiento


El confinamiento se fue extendiendo en el tiempo y acabó afectando también a la celebración del Día Internacional de la Danza

De todos modos, igual que con tantas otra cosas, las iniciativas no se hacen esperar y surgen ideas de celebración online, como la que propone la Asociación Multidisciplinar para las Artes Escénicas (AMPAE). Consistirá en el desarrollo de directos en su instagram, durante  todo el día, sobre diferentes temáticas, a cuál más interesante, la verdad. 

Aquí comparto sus carteles, en los que aparece toda la información detallada. Os recuerdo que haciendo click en la imagen se puede ampliar.



Este año, el responsabilidad de escribir el mensaje del Día de la Danza ha recaído sobre Gregory Vuyani Maqoma, bailarín, coreógrafo, docente y actor sudafricano. En este enlace puedes disfrutar del texto completo, así como de otros mensajes inspirados en la celebración de este día.

Además, quiero compartir con vosotros el hermoso vídeo grabado por los componentes del Ballet de la Ópera de París. Confinados, como tantos ciudadanos del mundo, han querido unirse para dar las gracias "a los que están en primera línea de la lucha contra la pandemia". Lo han hecho creando una coreografía casera conjunta, al son de "La Danza de los Caballeros", de Romeo y Julieta, de S. Prokofiev. 

Feliz Día a todos, en especial a mis compañeros de Danza en el Conser de Gijón y a su alumnado y las familias. Ojalá pronto podamos volver a disfrutar de su buen hacer en directo. Más fuerte que nunca, mi lema: ¡Mucha música y mucha salud!

viernes, 16 de noviembre de 2018

Sesiones Postura sana 10º Aniversario


¡Sí, Postura sana está de aniversario! ¡10 años! ¿Por dónde han pasado? ¡Pues por encima de todos nosotros! De todos modos no nos vamos a poner nostálgicos. Vamos a continuar apostando por la música y la salud y agradeciendo todo lo bueno que nos brinda la vida.


A mí, por ejemplo, ya empezó regalándome un inicio de curso muy especial, compartiendo aniversario con Fátima Fernández, Terapeuta Ocupacional especializada en músicos. Fátima me invitó a participar en la conferencia "El bienestar de los músicos", que ella organizaba desde Venezuela, con motivo del 12º Aniversario de su programa Músicos de Alto Rendimiento, y en la que pude participar como ponente vía online. ¡Muchas gracias, Fátima! Un saludo a todos los amigos venezolanos.

Y ahora viene lo bueno: la vida sigue haciéndome regalos por el aniversario de Postura sana. En este caso se trata de dos personas, Eva (además de otras muchas cosas, nueva profesora de piano en el Conservatorio. Os invito a visitar su web aquí) y David, el profesor de tuba al que todos conocéis y con quién ya sabéis que he colaborado en multitud de ocasiones. Si todavía no sabes nada de él también te invito a visitar su web aquí.

Bien, pues este años vamos a trabajar en colaboración. Se han sumado al Proyecto Postura sana y entre los tres iremos desarrollando diferentes talleres y ponencias que han tenido mucho éxito y que queremos compartir con todos vosotros. Os anticipo la relación de títulos:

- Ansiedad escénica.
- Técnicas de respiración.
- Lidera las emociones de tus hijos.
- Técnicas de Estudio.
- El futuro laboral del músico.
- Bienestar de los músicos.
- Hipopresivos en las artes escénicas.
- Coaching educativo.
- Cuerpo activo, mente en calma.

Esto es solo un anticipo. Estad atentos a este blog y al del conservatorio para cuando se publiquen las fechas y horarios de cada actividad. Os recomiendo suscribiros, por lo menos, al blog del conservatorio. Si no sabéis cómo suscribiros a un blog os lo explico aquí.

Y ahora a seguir trabajando por mi lema: ¡Mucha música y mucha salud! ¡Feliz 10º Aniversario!



miércoles, 17 de mayo de 2017

Clarinetistas cuentacuentos: Arte en la Calle

El Conservatorio a pie de calle.
Porque lo que hicimos ayer fue mucho más que música. El Ensemble de Bombardinos y los Clarinetistas cuentacuentos nos fuimos a La Calzada, a participar en las Jornadas Deportivo Culturales de ese barrio de Gijón. Y allí, entre todos, hicimos arte: música, cuentos, teatro, difusión amena de la música y de valores humanos.

El viernes 26 de mayo volveremos al mismo lugar, la calle peatonal de acceso al Ateneo de La Calzada. A la misma hora, 18:30. En esa ocasión los Clarinetistas compartiremos escenario con  Dajam Quartet, un grupo de saxos a los que da gusto escuchar.

Aquí, una muestra más del arte de ayer, con algunas fotos que Antonio Jiménez e Isabel García nos hicieron mientras nos preparábamos y durante la actuación. 

Gracias a todos.


Las niñas también tocan el bombardino. 

Incluso las del público.

Sin telón, ni sala de ensayo, ni bambalinas. Tocar en la calle supone actuar desde el minuto cero.

Los instrumentos captan la atención incluso sin emitir ningún sonido.

Esperan con paciencia a que alguien los haga sonar.

Hay miradas que lo dicen todo.

Peques que se adaptan a cualquier escenario y situación. ¡Algunos son de primer curso!

Trabajo en equipo, confianza mutua, compromiso con la enseñanza. ¡Gracias David!


En cuanto tenga algún vídeo lo subiré a las redes. Os recuero. ¡El viernes 26 más!


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