miércoles, 30 de mayo de 2012

Un concurso

El cartel del hall que anuncia el "II CICLO DE CONCIERTOS DE PROFESORES" va a ser sorteado en un CONCURSO abierto a todo el alumnado que desee participar.

En el cartel aparecen numerosos cuadros y obras de arte en los que de alguna manera se hace referencia a la música. El cartel en sí ya es una verdadera obra de arte. Su autora es Mª Paz Fernández, profesora de piano de nuestro conservatorio.

El concurso consiste en  identificar tres autores de los cuadros que aparecen en el  cartel  y  escribirlos en un papel que se depositará en la urna que se ha colocado junto él. La idea del concurso ha sido de otra profesora del centro, en este caso de guitarra, Isabel Seoane.

No os olvidéis de poner vuestro nombre y... ¡suerte!

lunes, 21 de mayo de 2012

Respondiendo a comentarios

Ahora que ya ha comentado casi todo el alumnado de Reeducación Corporal a la entrada Operación bikini, voy a  comentar cada respuesta. Están todas bien. Destacaré lo que no me queda claro o lo que creo que se puede matizar.

El comentario de David está muy bien. Ya le decía entonces que había puesto el listón muy alto. De todos modos creo que interesa completarlo con el punto de vista que ofrece Laura, cuando hace referencia a que cierto grado de tonificación es necesaria. Se necesita un equilibrio entre tonificación y flexibilidad.

Laura, en realidad hay gente que puede estar muy tonificada y mantiene una postura corporal bastante correcta. El inconveniente es el desequilibrio que se produce cuando se trabaja la musculación en algunas partes del cuerpo sin prestar atención a otras.
Equilibrio entre tonificar y flexibilizar.

Maite, creo que la bicicleta y la natación les vendría igual de bien a cualquiera de los ejemplos que pones. Es más, a cualquier especialidad instrumental. ¡Qué digo!, a la inmensa mayoría de las personas en realidad. Supongo que la recomendación, si la encontraste tal cual, se debe a la intención de simplificar la información que se ofrece en algunos artículos.

Es muy cierto lo que comentas en cuanto a lo perjudiciales que pueden llegar  resultar unos ejercicios abdominales mal realizados. Además de lesiones a nivel lumbar y cervical,  hay otras más difíciles de detectar y que afectan especialmente a las mujeres. Se trata de las lesiones en toda la musculatura del suelo pélvico. Unos abdominales mal realizados, sin tener en cuenta la repercusión que pueden tener sobre el suelo pélvico, acaban dañándolo.  Ese sería tema para tratar en otra entrada. De momento y para las personas que estén interesadas en profundizar en él, en el apartado de bibliografía, hay un libro específico cuyo título es “Abdominales sin riesgo”, de Blandine Clais Germain. 
Lo tenemos en la bibliteca del conser.

Leonor, estoy de acuerdo en que mantener una actividad física regular y adaptada a las condiciones de cada caso particular redundará en un mejor estado físico y por tanto se podrá ampliar la capacidad pulmonar y la resistencia ante el trabajo que realizamos los músicos. De todos modos, parece que solamente tienes en cuenta el factor fuerza y tonificación muscular, dando menos importancia a la flexibilidad y al trabajo de los estiramientos.  Acabamos entendiendo como ejercicio físico o preparación física a todo lo que suponga gasto calórico o ejercicio aeróbico. En realidad, debe existir un equilibrio entre éste y el ejercicio más pausado, de conciencia corporal que se puede conseguir a través de un trabajo de estiramientos o con ejercicios de gimnasia pasiva. El libro "Estirándose" de Bob Anderson, hace un recorrido por las acciones más cotidianas y muchos deportes, recomendando los estiramientos necesarios en cada caso.
¡También os espera en la biblioteca!

Txüs, a estas alturas de la partida no había mucho más que añadir. Has hecho lo que has podido, concretando en pocas frases un resumen de lo explicado anteriormente.
Clara, me parece importante la matización que haces sobre la “operación bikini”. En realidad cualquier medida que se tome para bajar de peso o estilizar, tonificar, etc., nuestro cuerpo, ha de contemplarse como algo a realizar de forma muy progresiva, combinando una dieta y un plan de actividad física  que sean equilibrados y acordes con nuestro punto de partida, y mentalizándose en mantener ese plan para el resto de la vida y no solamente porque llegue el veranito y nos apetezca lucir palmito. De lo contrario no se conseguirá otra cosa que el llamado efecto yo-yo es decir, recuperar el peso perdido, o incluso más, una vez abandonada la dieta o las medidas que hayamos tomado para adelgazar o ponernos en forma.

Lo cierto es que lo de titular esta entrada de esa forma “Operación bikini”, he de reconocerlo, fue con premeditación, alevosía y nocturnidad. Ha sido una de las entradas más visitadas (ahora mismo en la 3ª más visitada) y entiendo que esto es porque la gente cree que en ella va a encontrar el truco para estar estupenda después de leerla. Cuando en realidad lo que va a encontrar es que se cuestiona un montón de cosas que damos como naturales de nuestro tiempo.
Clara,  tal y como vimos en clase de Reeducación Corporal,  la evolución hacia la postura encorvada de Christian, se ve mejor en el enlace de la revista. Os recuerdo que hay que esperar a que se cargue del todo la página para ver, en la imagen de la derecha, como va evolucionando progresivamente la imagen mostrando el cambio y como se va encorvando su figura. Si no incluí antes este enlace directamente fue para evitar que la gente se quedara solamente en lo superficial y que profundizase un poco más en el tema. De lo contrario más de una persona habría pasado directamente de mi exposición y vuestro análisis.

Enhorabuena, habéis hecho un buen trabajo. Ahora solamente falta que nos dejemos de hablar, escribir y leer y nos pongamos a practicar lo que hemos reflexionado. ¡Ánimo!



sábado, 19 de mayo de 2012

Las adicciones bien vistas

Se sabe lo perjudicial que es la adicción al tabaco, al alcohol, a las drogas, a la comida, etc.

Algunas adicciones son relativamente nuevas, como la adicción a los videojuegos, a internet, a las redes sociales...Incluso hay adicciones que pueden estar bien vistas, como la adicción al trabajo o al deporte.

Aquí os dejo un vídeo para reflexionar sobre este tema. Quizás a más de una persona le sirva para abrir lo ojos y percibir la realidad en la que se está sumergiendo sin darse cuenta. Ojalá estén aún a tiempo de coger la tijera y cortar con sus particulares adicciones, como la protagonista del vídeo. 

Estudios científicos demuestran que existen ciertos rasgos de personalidad  que hacen que algunas personas sean más adictas que otras. Ojalá también sepan vencer esa atracción por las adicciones y no vayan saliendo de una para, a renglón seguido, caer en otra. ¡Suerte!

martes, 15 de mayo de 2012

Empezar a estudiar en el Conser

Ya está, ya se ha abierto el plazo para inscribirse en el conservatorio. Aquellas personas que desean empezar sus estudios de música, tienen de plazo desde hoy, 15 de mayo, hasta el 8 de junio para tramitar la inscripción a la prueba de acceso al Primer curso de Enseñanzas Elementales.

Sin asustarse, que no hay que tener conocimientos previos. Simplemente se valorarán las aptitudes de cada persona de cara a iniciar sus estudios con nosotros. 

Como siempre toda la información en la web del conservatorio, en el apartado solicitud de matrícula. Atención, lo primero que se ve en esa página es el apartado de Grado Profesional y un poco más abajo ya aparece el que os interesa, el de Grado Elemental.

Mucho ánimo y mucha suerte. ¡¡Os esperamos!!

lunes, 14 de mayo de 2012

Reformas en Educación, ¿por dónde empezar?


¿Os suena el nombre de Ken Robinson? Seguramente sí les suene a quienes siguen el programa de Punset, "Redes".

Aquí os dejo con un vídeo titulado "Paradigma del Sistema Educativo". El contenido merece la pena, la traducción está muy bien hecha y la presentación muy amena. El ilustrador es buenísimo.

Desde hace años las artes son el patito feo, las marías (sí, con minúscula) de la educación. Y dentro de las artes, la música es la hermana pobre. En un momento del vídeo Robinson considera que las artes son víctimas de la mentalidad que impera en nuestro sistema educativo actual. La verdad es que el contenido da como para charlar un rato largo. Si os apetece, espero vuestras opiniones.
          

sábado, 12 de mayo de 2012

Tu opinión cuenta

Se acerca el final de curso. Ya hemos realizado todas las sesiones de Postura sana previstas en colegios; esta misma semana  hicimos los Didácticos; aún tenemos el buen sabor de boca que nos dejaron los conciertos de Piccolo en el Jovellanos y en La Laboral; solamente queda por hacer el del 25 de mayo en La Calzada.

Es el momento de evaluar el Proyecto, y con él este blog. Llegó la hora de analizar los datos obtenidos de las encuestas realizadas en el conservatorio y en las escuelas. Hay que redactar una memoria con la descripción de todo lo acontecido, con todas las reflexiones y con las propuestas de mejora para el próximo curso.

Vuestra opinión, es muy importante. Cada persona que ha participado en el proyecto, toda la gente que está o ha estado al otro lado de este blog,  puede dejar su comentario, su idea sobre lo que pensó que iba a ser y lo que ha sido, su descontento o conformidad.  Es la hora de hacer sugerencias, de hacer peticiones.

Si bien las actividades  desarrolladas en El Proyecto de Educación para la Salud "Postura sana", se realizan gracias a un trabajo en equipo, lo cierto es que la idea es mía y yo soy la persona que propone (no impone) la línea estratégica a seguir. Bien, pues en el momento de la evaluación se vuelve vital una vez más ese trabajo en equipo, ya que el punto de vista de otras personas ayudará a observar el Proyecto desde diferentes ángulos, logrando así que la valoración del mismo sea más objetiva.


Una evaluación hecha por mí en soledad será incompleta, así que espero vuestras opiniones y sugerencias, aquí, por correo electrónico, en persona...como más fácil os resulte. Con tiempo, una vez analizado todo, os haré partícipes de las conclusiones. ¡Gracias!

jueves, 10 de mayo de 2012

Escaleras divertidas

La resistencia al cambio es una carácterística muy común en el ser humano. Resulta complicado que las personas cambien sus costumbres aunque sean conscientes de que éstas resultan perjudiciales. Será cuestión de ofrecer las opciones más saludables de la forma más atractiva posible. En nuestro conservatorio tenemos escaleras de sobra. Estaría bien poder hacerlas tan divertidas como las de este vídeo.
                    

martes, 8 de mayo de 2012

Ergonomía musical

Joaquín Farias Martínez, Catedrático de Ergonomía Musical del Conservatorio Superior de Música de Sevilla, desglosa en este vídeo su punto de vista sobre algo más que temas de ergonomía musical.

Desde la incomprensión a la que nos vemos sometidos los músicos en nuestra época de estudiantes (aguantando que te pregunten..."¿cómo, solamente estudias música?") hasta las condiciones laborales a las que se ven sometidos los músicos de algunas orquestas...

Merece la pena verlo. De todos modos, no estoy de acuerdo con algunos de los ejemplos que se muestran en este vídeo. Por ejemplo, cuando habla de gente que estudia 9 horas seguidas. Quizás esas personas deberían leer el artículo de Noa Kageyama, que aparece en otra entrada de este blog: ¿Cuánto y cómo estudiar?.

O cuando describe las condiciones en las que ensayan algunas jóvenes orquestas. No puedo contradecir sus palabras abiertamente porque no tengo datos de todas las orquestas jóvenes, y si lo dice será porque conoce algún caso, denunciable, desde luego. De todos modos...conozco varias jóvenes orquestas, yo misma he pertenecido a una, y si la gente no dormía lo necesario...pues era por el mismo motivo por el que la juventud no duerme cuando va de viajes de estudios o semanas blancas y demás concentraciones.

Aquí os dejo el vídeo. Espero vuestras reflexiones en comentarios.
                                                  

domingo, 6 de mayo de 2012

¿Quién es quién?

Mucho alumnado y profesorado de Gijón se va a llevar, el lunes o el martes, una sorpresa. Esos dos días tendremos la ocasión de presentar algunos de los componentes de la familia de viento madera, en los Didácticos del Paraninfo (en La Laboral) y los protagonistas de esta entrada, son los colegios que asistieron a los Didácticos anteriores, en los que presentábamos la familia de la cuerda y el viento metal. Así que el lunes y el martes, cuando retomemos el tema de Postura sana y visitemos este blog en los Didácticos, habrá quien se vea haciendo sus primeros pinitos con algún instrumento musical.

                


En estas dos primeras fotos vemos a Sergio (profesor de contrabajo) y al alumnado del conservatorio que participó en las sesiones: Paula (viola), Diego (cello) e Isabel, Ángel y Verónica (contrabajo).

En la pantalla del fondo se puede ver la página principal del blog de violín. Aprovechamos la ocasión de los Didácticos para dar a conocer todos los blogs que tenemos en el conservatorio, la mayoría recién creados este curso. Ahora, desde casa o desde los colegios, habrá mucha gente que se podrá beneficiar de todos los recursos que están ahí expuestos. Los blogs son como pequeñas ventanas abiertas donde os podéis asomar para ver qué y cómo hacemos las cosas en el conservatorio.

En estos conciertos, además de presentar los instrumentos musicales, cantar la canción de Piccolo y aprender cuestiones de Postura sana, algunas personas, como decía al principio, pudieron tener su primera experiencia con un instrumento de verdad. Aquí están algunas instantáneas de esos momentos:
                                   
























David, el profesor de tuba, con las imágenes de su blog y sus dos guardaespaldas. ¡Sí, sí David tiene hasta guardaespaldas!


¡Cómo no va a necesitar guardaespaldas! Si es que... ¡se pasa la vida enseñando cómo se hace la "pedorreta"!

Para quienes aún no lo sepan la llamada "pedorreta" es imprescindible para que los instrumentos de viento metal suenen. Se trata de hacer vibrar los labios. David lo explica muy bien una pestaña de su blog: ¿Porque y cómo tocar la tuba?








Aquí vemos que los guardaespaldas, cansados de tanto vigilar, en un descuido de David, se pusieron a probar tubos y tuberías. 

 Probaron un trombón pequeñísimo...
...y...¿acabaron rompiéndolo?
Probaron una trompeta, también muy pequeña, llamada piccolo, al igual que uno de los protagonistas del cuento.

¡Probaron, incluso, a ver si el trombón sonaba soplando por la campana!!!

A estas alturas, quienes no lo sepan, ya se imaginarán que de guardaespaldas...estos dos personajes tienen muy poco. Son Gabriel, profesor de trompeta, y Toño, profesor de trombón y que quizás también conozcáis como director de la Little Band del conservatorio. Después de todo el despliegue que hicieron con su sentido del humor, aquí los vemos, por fin, tocando de verdad, aunque con un pequeño atrezzo "sombreril". Al fondo, en la pantalla, la página principal del blog de trombón.

En el cuento musical "Piccolo, saxo y compañía", se nos presentan las diferentes familias de instrumentos, pero realmente faltan otros muchos por conocer. En estos Didácticos hemos mostrado como, al igual que la familia de la cuerda tiene violín, viola, cello y contrabajo, los demás instrumentos también tienen otros semejantes aunque de distinto tamaño.

 

También les mostramos que cuando se empieza en esto de la música, se utilizan instrumentos más pequeños. El contrabajo de Silvia es más pequeño que el de su profesor.

Y en el caso de la tuba, en realidad se empieza a estudiar tocando el bombardino.

La verdad es que estos conciertos son Didácticos, tanto para el público como para los participantes. Es una actuación muy diferente a las audiciones que se hacen en el conservatorio.  Para el alumnado que participó suponía su primera experiencia en un concierto de estas características. 



Para el alumnado más mayor además, fue su primera experiencia enseñando a otras personas a lograr los primeros sonidos con su instrumento. Paula, que además de sus estudios de conservatorio cursa los de Magisterio, pudo poner en práctica, por partida doble, los conocimientos adquiridos en las dos carreras.

Diego y ella también tuvieron un momento de lucimiento con sus respectivos instrumentos.

Y para el profesorado también supone todo un reto. Con su buen hacer demuestran, que además de ser virtuosos de su instrumento, saben transmitir su pasión por su profesión.

Por si eso fuera poco, además demuestran su sentido del humor, su inagotable imaginación y sus dotes interpretativas. Los dos guardaespaldas estaban metidos en su papel desde el momento en que el público entraba en la sala, cuando en realidad habría sido mucho más cómodo presentar su instrumento en el momento acordado sin más, sin extras, sin estar en escena casi desde el principio.

 
Y...no se vayan todavía, aún hay más! Para algunos de nosotros supone todo un hándicap de "desconciliación" familiar el hecho de realizar estos Didácticos en horario de mañana, cuando en realidad la mayoría de nuestro horario laboral es por la tarde.


Lo cierto es que merece la pena. Cuando el escenario se queda vacío de intérpretes y público, cuando por fin se hace el silencio y se quedan los instrumentos esperando la siguiente sesión, en ese breve instante de descanso antes de que todo vuelva a empezar (porque son dos días con doble función), entonces, empiezas a sentir que todo este esfuerzo merece la pena.

Os recuerdo que en este blog encontraréis referencia a todas las cuestiones de Postura sana que se trataron, muy por encima, en los Didácticos. Y ya sabéis, que en la web del conservatorio, en el apartado aulas virtuales, podréis encontrar el resto de blogs que os ayudarán a conocer mejor el mundo de la música y todas las actividades que realizamos. Hay varios blogs de Lenguaje Musical, uno de Improvisación y jazz, otro de Piano, uno de Percusión, otro de Clarinete y una web de Trompa. Tenéis donde escoger.

El título de esta entrada era ¿Quién es quién? Bien pues ha llegado el momento de que vosotros retoméis el testigo y volváis a ser protagonistas también en el resumen de estos Didácticos. Como comprenderéis yo no recuerdo el nombre de todas las personas que participaron y aunque tengo los nombres de los colegios que vinieron al Paraninfo, lo cierto es que no sé a qué colegio pertenece cada persona. Así que, desde aquí, os animo a que dejéis un comentario aclarando cómo se llama cada protagonista de las fotos. Según nos desveléis los nombres iré añadiéndolo al pie de las fotos. Y si queréis, también podéis participar dándonos vuestra opinión sobre estos Didácticos. ¡¡Esperamos, pues, vuestros comentarios!!
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