miércoles, 28 de marzo de 2012

Aprender a estudiar

Acabo de añadir un nuevo recurso al blog. Un enlace importantísimo. Una herramienta que, bien utilizada, os ayudará a aprovechar mejor vuestro tiempo y energía. Se trata de la web Aprender a estudiar que ha creado Raúl Martínez, biólogo, profesor del Colegio Villa de Móstoles (Madrid).

Se sabe que el empleo de unas técnicas de estudio eficaces mejoran de forma notable el rendimiento en los estudios. Raúl  buscó una web de calidad "que abordase este tema de manera amigable. La mayoría eran textos larguísimos". Y pensó "si un chico no está aplicando técnicas de estudio tampoco es probable que se lea unas decenas de hojas de texto seguidas".

Eso le animó a crear una web "que fuera lo más cercana posible". Y el resultado es una web amigable, cercana y muy bien organizada, cuya calidad ha sido reconocida con algún premio. 

Se podrá acceder de forma directa a este recurso clickando en la imagen que quedará de forma permanente ubicada en la barra lateral derecha del blog.

Además os animo a que visitéis la web personal de Raúl, donde se pueden encontrar más recursos, sobre todo de Ciencias Naturales.

Las vacaciones que empezaremos el viernes pueden ser un buen momento para revisar nuestros hábitos de estudio y proponernos los cambios necesarios que nos ayuden a mejorar.

martes, 27 de marzo de 2012

II Carrera solidaria ASEMPA

El próximo sábado 31 de marzo, en el paseo de la playa de Poniente, se celebrará la II Carrera Solidaria que organiza la Asociación de Enfermos Neuromusculares del Principado (ASEMPA), con la intención de recaudar fondos dedicados a la investigación.

Habrá carreras con distancias adpatadas para todas las edades y condiciones físicas: desde los más pequeños que correrán en la categoría "chupetín" hasta los veteranos que tendrán la opción de hacer el recorrido andando, así como pruebas especiales para atletas en silla de ruedas y con discapacidad.

Además se cuenta con la participación de figuras del deporte como Enrique Castro Quini, Chechu Rubiera y el cinco veces paralímpico José Manuel González Santamaría.

Para más información sobre las inscripciones, categorías, horarios y demás detalles: asempactividades@hotmail.com
¡Ánimo y a moverse!

domingo, 25 de marzo de 2012

El IES La Laboral visita nuestro conser

Comenzábamos este mes de marzo recibiendo la visita de un grupo de alumnado del IES La Laboral. Además de darles a conocer las instalaciones intentamos hacer su visita lo más enriquecedora posible y escucharon mucha música.

Las personas que piensan que en las aulas del conservatorio solamente resuenan las notas musicales por la tarde, podrán comprobar lo equivocadas que están. Por las mañanas también hay actividad. Tenemos alumnado que, por razones de estudios o trabajo, solamente puede ir a clase por la mañana. Y además los profesores aprovechamos esas horas para mantenernos en forma con nuestro instrumento. Así que la música nunca cesa.

La visita comenzaba en este caso en el Salón de Actos con David, el profesor de tuba y un grupo de alumnos.


Tras la actuación y las explicaciones, Fernando Vázquez, un alumno del IES de La Laboral, aceptó la invitación de David para probar la tuba. Y sonó muy bien!
Después aprovechamos la ocasión para ponernos un poco en forma. Y es que en el conservatorio tenemos muchas escaleras. También hay ascensor, claro. No queda más remedio que usarlo con alguno de los instrumentos más voluminosos. De todos modos, como es mucho más sano usar las escaleras, y en el resto de la visita tocaría subir y bajar unas cuantas, expliqué a nuestros invitados, la forma más correcta de hacerlo, es decir, usando bien las piernas, y evitando echar el cuerpo o la cabeza hacia delante.



En la segunda planta nos esperaban Isabel, profesora de flauta travesera, José Mª, profesor de Música de Cámara y Brezo, alumna de Isabel.
Al igual que con la tuba, tras las explicaciones y los ejemplos musicales, se ofreció la oportunidad de que alguien probase el instrumento. Todos animaron a Iván Quirós, que cursa sus estudios de flauta travesera en nuestro conservatorio.

Después hicimos una parada en la sala de Informática donde aprovechamos para presentarles los nuevos recursos que tenemos en la página web del Conservatorio. Se trata de todos los blogs que se pueden encontrar en el apartado de Aulas virtuales. Las profesoras que acompañaban a los estudiantes en su visita, reconocían que eran seguidoras del blog de nuestra compañera Adriana y que usaban sus recursos en las clases de música. El alumnado comentó que los ejercicos y juegos que se proponían desde el Aula Musical de Adriana les permitía un aprendizaje más ameno y divertido.

También dimos a conocer otros blogs que aún no estaban incluídos en nuestra web, como La corchea musical de nuestra compañera Flor, profesora de Lenguaje Musical, o el blog de trombón, de Toño, profesor de ese instrumento, que nos estaba esperando en la tercera planta, junto a Nacho, un alumno suyo.

Nos explicaron como se produce el sonido y  como hacer un calentamiento previo  con el mismo.

Interpretaron música barroca, clásicos de jazz, efectos sonoros contemporáneos...
Y después una vez más al Salón de Actos, donde ensayaban Evelia, profesora de piano y coordinadora de actividades artísticas del centro, y David, alumno de contrabajo, que nos explicó las características del instrumento.



Se acercaba el final de la visita y, antes de presentar el clarinete, aprovechamos para hacer un ejercicio de respiración de los que solemos practicar en las sesiones de Postura sana. 


También se ofreció la oportunidad de probar el instrumento. Fernando Vázquez salió otra vez animado por sus compañeras/os y profesoras. 


A  una de ellas, Belén,  no le quedó más remedio que ofrecerse "voluntaria" e intentar hacer sonar el clarinete. Logró identificar la vibración de la caña en el labio inferior. Los dos consiguieron emitir los primeros sonidos.


Y para terminar os dejamos un momento muy especial. 

Claudia Fernández, que se animó a probar el contrabajo, preguntó a David si podía tocar el tema Stand by me



La respuesta a esa petición espontánea y lo que surgió tras ella se puede disfrutar en el siguiente vídeo. Esperamos que la visita les resultara agradadable. Para nosotros fue un verdadero placer.

video

  

sábado, 24 de marzo de 2012

Teatro, Danza y Música

Estas artes deberían ser imprescindibles en la formación que se imparte en colegios e institutos. Las tres disciplinas deberían tener más presencia también en cada uno de los centros específicos de formación: conservatorios de danza, conservatorios de música y escuelas de arte dramático.

Por todo eso, una vez más, la colaboración establecida entre los tres centros asturianos resulta muy importante para la formación de su alumnado.

Destrás del espectáculo En brazos de Morfeo hay mucho esfuerzo, muchas horas de preparación, de ensayos individuales y colectivos. Ahora llega el momento de mostrar ante el público, sobre el escenario, el resultado de esa colaboración. Será el 27 de marzo a las 11:00,  en sesión concertada con escolares,  y el 28 de marzo a las 20:30 para todo el público. Disfrutar de la unión de las tres artes en vivo y en directo, será un lujo para ambas partes: quienes estén sobre el escenario y quienes, a buen seguro, llenarán el teatro de La Laboral.

lunes, 19 de marzo de 2012

Marciano Zgmrtsglub

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Madrid, elaboró y puso en práctica  una campaña de difusión sobre medidas a tomar para la prevención del dolor de espalda en la población infantil.


Con las aventuras y desventuras de el marciano Zgmrtsglub como protagonista, idearon diferentes recursos: un corto, un cómic, juegos, una guía del descanso, incluso una canción. Todos estos recursos están a vuestra disposición para disfrutarlos en vuestras casas, en compañía de vuestras familias, clikando en el nombre del marciano.

Además, por si se animan a utilizar este material en los colegios, los recursos están organizados por etapas, diferenciando la campaña de Infantil y la de Primaria.

¡Qué tenga que venir a contarnos todo esto un marciano...! En fin, me parece buena idea que hayan escogido este personaje. Yo también me he sentido alguna vez como una extraterrestre en alguna de las sesiones de Postura sana.

sábado, 17 de marzo de 2012

Lutherapia

En la última entrada del blog Piano Aula, Patricia y Jesús, nos invitaban a disfrutar del Concierto para piano y orquesta de Les Luthiers.

Estos estupendos y completos artistas han titulado "Lutherapia" uno de sus últimos trabajos. En el apartado Humor he colgado un sketch de ese espectáculo que no tiene desperdicio.

miércoles, 14 de marzo de 2012

Boletín del CPR

Quienes piensan que una vez que eres profe ya no tienes que estudiar, en realidad se equivocan muchísimo. La formación continua, a lo largo de la vida, es necesaria para cualquier persona y se vuelve imprescindible en algunas profesiones, como la de la docencia.



El CPR (Centro de Profesorado y Recursos) es una institución que aporta gran parte de calidad al sistema educativo a través de la formación del profesorado. En Asturias existen varios centros de este tipo y en Gijón tenemos la fortuna de contar con uno de ellos. En su renovada página web se puede acceder a información y materiales muy útiles.
Entre esos materiales se encuentra el Boletín mensual y en el del mes de marzo aparece presentado este blog. Eso significa que poco a poco, se va consiguiendo uno de nuestros propósitos: acercarnos más a las familias de nuestro alumnado y a su entorno, difundiendo y compartiendo nuestros recursos y experiencias. Tal y como se señala en la presentación del blog en ese boletín del CPR, "El Conservatorio Profesional de Música de Gijón se mueve". ¡Y de qué manera, diría yo!

jueves, 8 de marzo de 2012

Mujeres

Hoy se celebra el Día Internacional de la Mujer. Aunque en esta parte del mundo, las cosas no nos van mal del todo, aún hay mucho que mejorar. Por fortuna, cada vez son más las personas conscientes de ello. Por lo menos en mi entorno. Quiero celebrarlo compartiendo estos vídeos sobre la mujer en la pintura. Son cuatro:

El primero es un montaje realizado con rostros de mujer que se suceden acompañados por la música de J.S Bach ("Sarabanda" de la Suite para cello Nº 1).
                      

En el segundo vídeo, con la misma música de fondo, a ese montaje se le han añadido datos importantes como el título y la autoría del cuadro, donde se comprueba una minoría de mujeres.
                      

En los dos últimos vídeos, se puede contemplar el cuadro completo al que pertenecen los rostros de los anteriores trabajos. En este caso se utilizan cuatro obras como banda sonora: "Claro de luna" de L. van Beethoven, "Aria de la Suite nº3" de J.S. Bach, "Claro de luna" de C. Debussy (final del primer vídeo e inicio del siguiente) y, por último, el segundo movimiento de la "Sinfonía del Nuevo Mundo" de A. Dvorak. Espero que estas obras pictóricas, musicales y visuales, os gusten y que os inspiren para seguir intentando construir un Nuevo mundo. ¡Feliz día!
                   

                   

lunes, 5 de marzo de 2012

Portada de Ritmo

El flautista asturiano Roberto Álvarez y la arpista malaya Katryna Tan, son portada en el último número de la revista Ritmo, donde presentan su disco, "La Noche".

Según ellos cuentan en la entrevista, “el fluido sonido acuoso del arpa y el melódico sonido aéreo de la flauta forman una perfecta combinación”.

Roberto, con quien he tenido la inmensa fortuna de coincidir en mis años de estudiante y también como profesional, es un gran músico y mejor persona. En la actualidad tiene su residencia establecida en Singapur y es piccolo solista en la Orquesta Sinfónica de esa ciudad. 

Desde aquí mi  felicitación  por  su gran trabajo. Ojalá podamos, en breve,  escuchar este dúo en directo por esta tierra.

sábado, 3 de marzo de 2012

1ª Sesión en el Cervantes

El pasado 11 de enero tuvo lugar la primera sesión de Postura sana en el Cervantes. ¡Qué rápido pasa el tiempo! ¡tengo el horno del blog atascado con unas cuantas sesiones de colegios en borrador!!
En fin, en este caso volvimos a tener en cuenta el trabajo corporal previo a cualquier sesión de estudio o actuación. Al tiempo que Adelaida y yo practicábamos los ejercicios de calentamiento y distensión en el escenario, el público, alumnado y profesorado, lo hacía en su sitio.

Después planteé la siguiente pregunta: "¿qué hay que hacer para estar bien sentado?" La respuesta fue unánime: "Apoyar la espalda en el respaldo". Y, aunque la respuesta es correcta, se debe tener en cuenta otro punto importante: el apoyo de los pies en el suelo. La mayor parte del alumnado si apoya su espalda en el respaldo será dejando las piernas colgando de la silla. Estas piernas pesan mucho y después de un rato tiran del resto del cuerpo, de la columna, hacia abajo.


En caso de tener que escoger una de las dos opciones siempre será mejor tener los pies apoyados en el suelo. Y eso fue lo que llevamos a la práctica para que Adelaida empezase con buen pie, nunca mejor dicho, su actuación.

Primero intervino ella sola. Ha mejorado bastante desde la primera vez que tocó el curso pasado. En aquella ocasión, como era a principio de curso, solamente podía pasar el arco por las cuerdas.


Después repitió la misma obra para que el alumnado pudiese experimentar la sensación de cosquilleo que produce la vibración del cello. 


Prestaron tanta atención que incluso seguían la partitura con Adelaida.

También practicamos ejercicios de respiración, sintiendo en qué partes del cuerpo se llegaba a sentir el efecto de una respiración completa. En ese momento pude comprobar, una vez más, que parte del público estaba con las piernas cruzadas. Las personas mayores abusamos de esa postura y la gente más menuda copia y reproduce lo que nos ve hacer. Así que les expliqué lo perjudicial de esa costumbre y experimentaron cómo se curva nuestra espalda con ese cruzamiento de piernas.
Tras los ejercicios de respiración llegó el momento de probar el clarinete. 

Cualquiera puede hacer sonar un instrumento. Llegar a tocarlo bien es cuestión de práctica constante e interés, pero para hacerlo sonar (al clarinete y a cualquier otro instrumento) solemente hay que proponérselo y atreverse a probarlo.

Esta niña, con los ojos cerrados, intentaba hacer lo que yo le había explicado para lograr hacer sonar el clarinete, bajo la atenta mirada de Adelaida y su compañero.
Y para terminar la sesión, el ejercicio de descanso y relajación que Adelaida y todas las demás personas deberíamos practicar por lo menos una vez al día.  Primero se trata de sentir la curvatura natural que se forma en la parte baja de la espalda si nos tumbamos con las piernas extendidas.
Después, al flexionar las rodillas podemos experimentar que esa curvatura desaparece. Toda la espalda está apoyada en el suelo y la fuerza de la gravedad actúa a nuestro favor ayudándonos a recuperar fuerzas para continuar con nuestras actividades, si lo hacemos a mitad de jornada, o relajándonos antes de irnos a dormir.

Espero que Adelaida y su papá, que también asistió a la sesión, así como el resto del alumnado y profesorado que participó, hayan practicado mucho este ejercicio desde que se lo expliqué. Me contarán qué tal les fue con él en la próxima sesión, que será el miércoles 11 de abril.
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