domingo, 27 de noviembre de 2011

Blogs del Conser


Sí, en el conservatorio nos hemos contagiado. Nos ha entrado una "blogitis" de aupa. Parte del profesorado se ha puesto a crear blogs y aulas virtuales con la intención de completar su práctica docente, de ayudar a nuestro alumnado.

Son nueve espacios en total y todavía hay más que están en plena gestación. Algunos son, como el de Postura sana, de reciente creación. Otros, como el de David, profesor de percusión, tienen un año de vida. Y el más veterano es el de Adriana, profesora de Lenguaje Musical, que lleva desde el 2008 sirviéndonos de ayuda a un montón de profesionales y aficionados a la música.


Esta nueva práctica educativa, supone todo un reto para algunos de nosotros, ya que estamos aprendiendo a transmitir nuestros conocimientos de una forma totalmente novedosa.

Si en la enseñanza reglada, es decir, en los colegios y en los institutos, esto de las nuevas tecnologías está algo más implantado, lo cierto es que a nivel de conservatorios, en la inmensa mayoría, es un terreno aún por explorar.

Esperamos que toda la comunidad educativa se beneficie de estas nuevas herramientas y con ello incluímos a las familias. Ya no sirve eso de "es que yo no puedo ayudar a mi hija/o, porque no sé música". En estos blogs y aulas virtuales se vuelcan contenidos para todos los niveles. Juegos con los que, de forma amena, se va descubriendo este código, este lenguaje, que usamos los músicos. O simplemente vídeos de audiciones, de entretenimiento, de grandes solistas.


Y ahora, no cambiemos el "no sé de música" por "no sé de internet, o de ordenadores". Nuestro alumnado, sus hijas/os, están muy  al día en todo esto. ¿Qué tal si nos dejamos enseñar o si emprendemos este nuevo camino junto a ellas/os?

El conservatorio, nuestro Conservatorio, hace mucho que dejó de ser un lugar donde se conserva un patrimonio cerrado y exclusivo para unos pocos. Y ahora, aún más, abrimos nuestros espacios a quienes quieran compartir con nosotros todas nuestras actividades, inquietudes, toda la música que día a día nos nutre. Deseamos que al asomarse a estas nuevas ventanas que abrimos, encuentren motivos para volver, por curiosidad, por necesidad o por puro placer.




viernes, 25 de noviembre de 2011

Piccolo en el cine


La canción con la que me sorprendió el alumnado del Lorca y que aparece en el vídeo de la entrada  anterior, está basada en la banda sonora de la película de animación "Piccolo, saxo y compañía". André Popp es el creador de la letra y de la música. 

El chico que canta la canción, es Jean-Baptiste Maunier. Lo conoceréis de "Los chicos del coro". Y el señor que nos saluda al final es Andre Popp. Aquí tenéis el vídeo.




Habéis escuchado la letra en francés. El grupo del Lorca cantaba otra letra que nosotros hemos creado en castellano y que hemos facilitado a los colegios que participan en nuestro Proyecto. Es una invitación a valorar la amistad, la ilusión por mejorar, la curiosidad y las ganas de aprender, el trabajo en equipo, el amor por la música...y un montón de cosas más!

Si alguien se anima y la quiere aprender, o para todos los colegios que desde el mes de septiembre ya están inscritos para el Concierto del 23 de enero en el Teatro Jovellanos, por si la quieren preparar con su alumnado, que se pongan en contacto conmigo a través de correo electrónico para poder facilitarles la partitura de piano y la letra. ¡¡Y todo el mundo a cantar!!

jueves, 24 de noviembre de 2011

1ª Sesión en el Lorca


El pasado martes día 22, el alumnado de 2º de Primaria del C.P. Federico García Lorca, pudo celebrar el día de Santa Cecilia, patrona de los músicos, en la primera sesión de Postura sana de este curso.


En la imagen de la derecha vemos a Carmen, con su guitarra, y en la foto inferior Noé, al piano.






Para ellos no era su primera actuación porque ya llevaban varios años estudiando estos instrumentos. Aún así, se les vio encantados y orgullosos de poder mostrar los avances que han logrado desde que han comenzado sus estudios musicales en nuestro conservatorio.    
Además de tocar, Carmen y Noé, aprendieron unos movimientos muy básicos con los que activar todo el cuerpo antes de la práctica instrumental.



Y sus compañeras/os, también experimentaron y practicaron alguno de los ejercicios.


El público fue muy entusiasta en todo momento. Preguntaban dudas, comentaban sus propias experiencias musicales, estuvieron encantados de salir a participar en los ejercicios de descanso...




También estuvieron muy atentos a las explicaciones sobre como llevar bien la mochila. Cada uno quería hacer su aportación y quería contar su propia experiencia.


Lo importante es que les quedó muy claro la necesidad de colgar bien la mochila sobre los dos hombros. Si es de ruedas, cogerla con el pulgar orientado hacia el muslo, y alternando la mano con la que tiran de ella. O conducirla por delante llevándola con las dos manos...y otras muchas cosas a tener cuenta al llevar la pesada mochila.

Yo les regalé todo cuanto sé sobre Postura sana y ellos también tenían un regalo muy especial para mí: mientras esperaba su llegada, preludiando con mi clariente en su aula de música, cuál fue mi sorpresa cuando les oigo llegar, por el pasillo, cantando la canción de Piccolo!! Les propuse grabarla al final de la sesión y aquí está la prueba de que, acompañados al piano por su profe Vanessa, se han aprendido las primeras estrofas en un tiempo récord. ¡Gracias!

video


                                                               

martes, 22 de noviembre de 2011

Santa Cecilia

Hoy es Santa Cecilia. Felicidades a todas las Cecilias y a todas las personas que se dedican a la música. Esta tarde el conservatorio celebrará un Concierto especial.  Hasta entonces y para quienes no pueden asistir al evento, os dejo un vídeo muy simpático. Al público más joven de este blog seguro que les gusta. Y quienes ya tengan edad para celebrar el día de hoy con alguna cenita especial...espero que no acaben como las notas del vídeo al brindar por esta profesión tan maravillosa a la que nos dedicamos.  
                                                                                                                                                                                              

lunes, 21 de noviembre de 2011

Rodillas

Las rodillas son un punto muy importante a la hora de mantener el equilibrio postural entre todos los segmentos del cuerpo. Para empezar debemos observar cual es la posición que nosotros adoptamos con ellas.         
La más habitual es la de la figura “b”, con las rodillas colapsadas o fijadas atrás. Cuando estamos mucho tiempo de pie, es una forma de abandonarse, en vez de permanecer conscientes de nuestra verticalidad.           
Otro error aunque menos común es el de tenerlas flexionadas, como en la figura “c”. En realidad a esta posición se suele pasar cuando se trata de evitar la anterior. La tensión muscular en la rodilla y el muslo hace que también nos cansemos enseguida.  

Lo ideal sería mantenerse en la posición de la imagen “a”. Sin rigidez, rectas, al tiempo que relajadas, sin bloquearlas atrás. En esa posición notamos una libertad de movimiento que se transmite al resto del cuerpo.                                                  

Es algo más que una posición, que una pose.  El balanceo en las rodillas que se consigue desde la posición "a", en ocasiones en las que vemos comprometida nuestra seguridad (ante alguien o algo que nos intimida, como una actuación en público) puede darnos cierta sensación de inseguridad. Mantener las rodillas colapsadas atrás nos da una falsa sensación de control sobre la situación, cuando lo que sucede en realidad, es que estamos cargando de tensión todo nuestro organismo.
Los músicos debemos ser conscientes de nuestras rodillas en el día a día, para poder trasladar a la práctica musical la posición “a” hasta sentirla como algo natural, ya que eso nos ayudará a cansarnos menos y  a realizar nuestras actuaciones con más seguridad.
Para más información consultar el libro al que pertenecen las primeras ilustraciones: “El gran libro del dolor de espalda” de Mike Hage. O, recuerden, también pueden observar a esos pequeños grandes maestros: los bebés.

sábado, 19 de noviembre de 2011

Festival de cine


Desde ayer y hasta el próximo 26 de noviembre, podemos disfrutar, de la 49 edición del Festival Internacional de Cine de Gijón. Y tratándose de cine y de Gijón, se me ha ocurrido subir al blog el siguiente vídeo.
Se trata del inicio de "Volver a empezar".  A quienes sean más jóvenes, les costará reconocer nuestra ciudad, y necesitarán que sus mayores les ubiquen en paisajes, calles...unos astilleros que no existen, una estación que ahora es museo, un cine que ya no lo es, un Molinón que se preparaba para el mundial del 82...y tantos otros detalles. La música que suena es el "Canon en Re Mayor" de Johann Pachelbel". Espero que os guste.

1ª Sesión en el Príncipe

La mañana de ayer fue muy emocionante para Erlys (viola), Jesús (violín), Amanda (clarinete), Paula (flauta), Verónica (contrabajo) y Evelyn (piano). En algún caso se trataba de su primera actuación en público. Este debut tuvo lugar en un ambiente que les resultaba muy familiar: la sala de psicomotricidad de su colegio, el Príncipe de Asturias.


                                
Para empezar, antes de nada, unos movimientos muy sencillos para activar todo el cuerpo.

Probar un poco los instrumentos y luego las interpretaciones, a cual mejor, la verdad. 


















        

  
En algunos casos tiene mucho mérito. Como el de Evelyn, que tuvo que adaptarse y tocar en un teclado, en vez de hacerlo en un piano como en el conservatorio o en su casa. En un momento, tuvo que ajustarse a una altura y una resistencia de las teclas muy diferente de aquella a la que está acostumbrada. De todos modos lo superó con creces.

Al terminar, un ejercicio de descanso que deberán incorporar a sus sesiones de estudio para poder rendir, en cualquier momento, en las mejores condiciones.
                       


La familia de los intérpretes pudo asistir a la sesión y así conocer, de primera mano, las indicaciones que sus hijas/os recibían sobre todos los contenidos que abordamos en la sesión.







Y el público era de lujo: los dos grupos de 2º de Primaria y uno de los grupos de 1º de Infantil. 






Estuvieron muy atentos y participativos. Escucharon el silencio, sintieron "cosquillitas" en sus manos al ponerlas en la viola o el contrabajo, aprendieron la importancia de respirar bien, algunos estiramientos, cómo se debe llevar la mochila...y se quedaron con ganas de mucho más! De mometo, pueden recordar la experiencia en la web de su colegio, C.P. Príncipe de Asturias, viendo el resto del reportaje fotográfico. ¡Hasta la próxima sesión que será el 13 de marzo! 

lunes, 14 de noviembre de 2011

Piccolo, saxo y compañía

El proyecto Postura sana, gira en torno a una obra musical. Todo funciona mejor con música. A los peques les parece muy importante lo de llevar bien la mochila, pero si además luego toco el clarinete les queda mucho más nítido el recuerdo de lo que les explico.

Los dos primeros cursos, la obra seleccionada fue "El carnaval de los animales" de Camile Saint-Saëns. Este año vamos a trabajar otra pieza: "Piccolo, saxo y compañía", con música de André Popp y texto de Jean Broussolle.

Ya hemos empezado a utilizarla en nuestras sesiones de Postura sana. En los colegios el profesorado ya os está presentando este cuento musical. La orquesta sinfónica del conservatorio ya está ensayando las partituras, y yo ya estoy estudiándome el texto, para los conciertos que tendremos en el teatro Jovellanos, los días 22 y 23 de enero, dentro del ciclo ¡Música, maestro! Todo está en marcha.

Hasta entonces, como primera medida, yo incluiría este libro-disco en la "lista de regalos" que, a buen seguro, estáis preparando para esos ecologistas que, desplazándose en trineo o camellos, se pasan toda una noche en vela una vez al año. Después iría a la biblioteca municipal más cercana y lo sacaría en préstamo. Los que estudiáis en el conservatorio también lo tenéis en la biblioteca de nuestro centro. En ambos casos acordaros de ser respetuosos con los plazos de devolución!

Y para los más impacientes, aquí os dejo unos vídeos. El texto está en francés, así que, salvo que se os de "très bien" este idioma, igual no os enteráis muy bien de qué va la historia. Pero la música, que es un lenguaje universal, es la misma. ¡A disfrutar!

                                                                                                 
 1.- Familia de la cuerda y de los saxofones




2.- Familia de viento madera




3.- Guitarra y familia de la percusión.




4.- Familia de viento metal, piano y por fin..la
GRAN ORQUESTA.






Comentarios

"Quien no sabe es como quien no ve".

Sois muchos quienes habéis intentado comentar alguna de las entradas del blog y al no conseguirlo (algunos después de haber escrito una buena parrafada) habéis preferido comunicaros conmigo a través del correo electrónico. 

Antes de publicar el comentario hay que seleccionar uno de los perfiles que se muestran (cuenta en goggle, por ejemplo). Una vez abierta la cuenta ya se publica el comentario.

Espero que así podáis participar en el blog sin problema. ¡Ánimo!

Levantarse bien


Seguro que os apetece empezar con buen pie cada uno de vuestros días. Y no se trata de evitar levantarse del lado izquiero y demás supersticiones. Es algo mucho más de sentido común. Una de las primeras cosas que debemos aprender si queremos cuidarnos.

Para enseñároslo voy a utilizar unas ilustraciones que aparecen en el libro de la imagen, que es otro de los recursos de la biblioteca de nuestro conservatorio.

La mayoría saltamos de la cama sin estirarnos previamente y sin tener en cuenta que la gravedad está actuando sobre nuestro organismo en todo momento.  

Levantándonos así lo único que conseguimos es lastimarnos o cargarnos de tensión la espalda.



Resulta mucho mejor utilizar la fuerza de la gravedad a nuestro favor. ¿Cómo? Pues así:


1º) Después de estirarnos y desperezarnos un poco, flexionamos las rodillas.

                        1º 

                                                                                      
2º) Nos ponemos de costado y sentimos los apoyos de nuestros brazos y nuestras manos.

                   


3º) Utilizamos esos apoyos para incorporarnos, a la vez que el peso de nuestras piernas nos ayuda a impulsarnos, intentando mantener la columna en línea y sin que sea la cabeza lo primero que se separa de la cama.

                  


4º) Aprovechamos para estirarnos, bostezar, mientras sentimos el contacto de nuestros pies con el suelo.




Y listo! Esta sí que es una buena forma de empezar el día. Merece la pena poner el despertador unos minutos antes. Se afronta la jornada de otra manera.

Con una ligera variación en el 4º y último paso, esta forma de levantarse es la más apropiada cuando nos incorporamos del suelo tras haber realizado ejercicios de estiramiento o relajación.

Para cualquier duda...aquellas personas que tengan niños pequeños a los que observar...¡¡aprendan de ellos!! Serán sus mejores maestros. Observándolos estaremos más cerca de lograr recuperar la naturalidad en nuestros movimientos.

Ana




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...