martes, 3 de noviembre de 2015

"Sing & swing" ¡Concierto Didáctico a la vista!

¿Cómo? ¿Qué aún no tienes las entradas para el concierto de este domingo día 8, a las 12:00 h., en el Teatro Jovellanos? ¡¡¡¡Si ya sabes por otros años que se agotan enseguida!!!!

Nuestro concierto del ciclo ¡Música maestro! este año no es con la Orquesta Sinfónica del Conser. Está incluido dentro del Festival de Jazz de Gijón y es con el Coro Más que Jazz y la Little del Conser. 
 Toda la información del concierto, descuentos en las entradas y demás en el siguiente enlace. ¡Os esperamos!


domingo, 20 de septiembre de 2015

"Cómo tocar sin dolor" de Tomás Martín López

Este libro es otro recurso importante añadido, con el número 84, en el apartado de Bibliografía.

Nadie mejor que su propio autor para presentarlo. Aquí os dejo el enlace a la entrevista que le han realizado en el programa de televisión "Para todos la 2".

Os invito a verla. No tiene desperdicio y os daréis cuenta de lo afortunados que sois de tener Postura sana en el conser. Él mismo reconoce que las técnicas corporales y de prevención están cada día más implantadas en los Centros superiores y no así en los profesionales. Con Postura sana, vosotros lo tenéis desde los estudios elementales, desde que ponéis el pie el conser con ocho añitos. ¡Aprovechadlo!






sábado, 29 de agosto de 2015

Presentación y Adjudicación para alumnado de nuevo ingreso.


¡Por fin! ¡Se acerca el esperado momento de la adjudicación de instrumentos!

El día 1 de septiembre, a las 17:00 h., quedáis invitados a la presentación de instrumentos, preparada especialmente pensando en el alumnado de nuevo ingreso y sus familias.

De todos modos, es un acto público, así que si no tenéis mejor cosa que hacer...

Os dejo toda la información en este enlace al blog del conser.

¡Por fin está a punto de terminar la incertidumbre de ... ¿podré matricularme del instrumento que deseo? Y las personas más alejadas del inicio de la lista... ¿podré ingresar en el conservatorio?

Os comprendemos y no sabéis hasta qué punto. Gran parte del profesorado de Asturias, profesorado interino, está a la espera de que se publique el resultado de la convocatoria y en el caso de los conservatorios...este año la cosa se ha complicado bastante por un error de la administración. Así que, parte del profesorado, y entre esas personas yo, estamos empezando este curso con una incertidumbre que podían habernos ahorrado. De todos modos...eso ya lo explicaré con más calma en otra entrada.

De momento, esperamos que todo se pueda solucionar a tiempo para que el próximo día uno podamos estar en nuestro centro de trabajo haciendo lo que más nos gusta. ¡Os esperamos!


miércoles, 20 de mayo de 2015

Clarinetistas cuentacuentos "Hoy puede ser un Gran Día"


Una vez más nuestro conservatorio vuelve a estar presente en las Jornadas Deportivo Culturales de La Calzada y, como en ediciones anteriores, serán los Clarinetistas cuentacuentos los encargados de hacer que los más pequeños del barrio disfruten de un momento de difusión de la música de forma divertida y amena, al tiempo que nuestro alumnado "hace tablas" en otro escenario diferente. 

Será el sábado 23 de mayo, a las 19:00 h., en el Salón de Actos del Centro Municipal Integrado del Ateneo en La Calzada (entrada libre hasta completar aforo).

En el siguiente enlace os dejo el programa de actividades de las Jornadas Deportivo Culturales de las que me gustaría destacar alguna:

- el 30 de mayo, de 17:00 a 20:00 h., Día del Niño en el aparcamiento del Centro Comercial Carrefour La Calzada (talleres, hinchables, juegos...todo gratis). (pág. 8)

- 30 de mayo, a las 19:00 h., Actividades de Danza, en el Salón de Actos del CMI Ateneo de La Calzada, organizadas por Alejandra Tassis. Espacio para el arte. (pág. 32)

- 31 de mayo, a las 12:30 h., IV Marcha en Patines, desde la Playa de Poniente hasta la de L'Arbeyal (uso obligatorio de casco. Inscripciones desde una hora antes en le punto de salida).  (pág. 13)


sábado, 16 de mayo de 2015

SMS: El profesorado que sube al escenario...


...hace lo que quiere. Y, en mi caso, como quiere y con quién quiere.

Mañana, domingo 17 de mayo, a las 12:00 h., en el Antiguo Instituto, tendré el placer de celebrar mi cumpleaños subiéndome al escenario a disfrutar, haciendo una de las cosas que más me gusta, rodeada de amigos y buenos compañeros, cerrando la quinta edición del Ciclo de Conciertos de Profesores del Conservatorio.

El repertorio es muy variado, así como la combinación de agrupaciones en escena, en el único concierto de este ciclo que combina las tres especialidades de artes escénicas: danza, teatro y música.

SMS: silencio, movimiento expresivo y sonido. Ese es el título del concierto.

Nieves Fernández (Danza y recitado), Isabel Blanco (Flauta travesera y de pico), Mª José Salcedo (Piano), Ana María Pérez de Amézaga (Movimiento expresivo), David Muñoz (Tuba) y Nuria Álvarez (Piano), son las personas con las que disfrutaré de la experiencia que supone compartir nuestro trabajo con el público.

Óscar Sala, en las recientes Jornadas de Trompa que se celebraron en Oviedo a primeros de mes, en sus ponencias sobre el Miedo escénico y la Inteligencia emocional aplicada a la interpretación, exponía que existe cierta clasificación aceptada incluso por los propios músicos. Existen los músicos de primera categoría, los solistas,  y si no llegas a solista te vas conformando cada vez con un escalón menos en cuanto a "importancia": músico de orquesta sinfónica, profesor de conservatorio, músico de banda, profesor en una escuela de música, profesor en un instituto, en un colegio...(él no llegó a enumerar tanto, lo he añadido yo).

Entiendo que en el teatro y en la danza habrá también cierto escalafón de prestigio, probablemente tan engañoso como en el caso de la música y, a buen seguro, en el que la etiqueta de profesor no está del todo bien considerada. Cuando en realidad los profesores que nos dedicamos a este oficio que tanto nos gusta y nos aporta, nos encontramos con una profesión creativa y apasionante, de la que depende la formación de los futuros músicos y del público que acuda a sus conciertos, al tiempo que, en ocasiones, como la de mañana, podemos disfrutar desde el otro lado de la barrera.

Enhorabuena al resto de profesorado que ha participado en la edición de este año.

Mañana que no falte nadie, eh, ¡qué paso lista! ¡¡Y ahora me voy al ensayo general!!



viernes, 15 de mayo de 2015

Mujer, deporte, técnicas corporales y mucho más


En la entrada titulada "Lo prometido es deuda" ya me hacía eco de la Quedada de Running Femenino que se estaba preparando en Gijón.

Ha supuesto mucho esfuerzo y sacrificio para Marta Díez Manzano, la entrenadora del equipo gijonés CorreConEllas, y para las mujeres que forman parte de él. El balance final ha sido muy positivo y ha merecido la pena ese esfuerzo. En esta quedada se han animado a correr por primera vez muchas mujeres. Eso es importante. Han ganado salud.

Además se ha logrado ayudar a la Asociación Síndrome Noonan de Asturias. Y todo de forma muy generosa. Si es que este país...no entiendo por qué anda manga por hombro, si cuando nos organizamos un poco cuatro gatos con buena intención ¡movemos montañas!

En fin, desde este blog quiero agradecer a los colaboradores que participaron por invitación mía y que siempre han mostrado, cada cuál a su manera, apoyo al Proyecto Postura sana.

Muchos de los colaboradores servían para ofrecer una perspectiva diferente del trabajo corporal:

- Vanesa Moreno con su Danza Oriental
- Vicente LLaneza con su Taichi
- Marta Vázquez con su Técnica ALexander
- Patricia Picón con la Meditación
- Lucio Talavera como Osteópata
- Evelia Menéndez como Fisioterapeuta
- Robert Taboada con su Claqué
- Alejandra Tassis con sus Bailes de Salón

Otros aportaban su granito de arena con aquello a lo que dedican sus vidas o parte de ellas:

- Pilar con su Hadapatch, y a Isabel García por la parte que le toca.
- Ana Fernández con Ardura
- Elena Argüelles con Mary Key España
- Shayla López con Magenta Estilismo
- Acuarel con su Librería
- Elisa Torres con su Moda
- El Talento por incluirnos en su programa de Radio Krass

A otras personas no les quedó más remedio que arrimar el hombro por petición expresa mía: Sara, la Coordinadora de Actividades del Conservatorio y Josefina, Cristina y Mª José, las conserjes de nuestro centro. ¡¡Muchíiiiisimas gracias por vuestra ayuda!!

Y también he de agradecer, además por la buena parte que me ha tocado, a Joyerías Muiña su colaboración.

Yo también aporté mi granito con Postura sana y estoy a la espera de que las chicas a las que les tocaron mis sesiones se pongan en contacto conmigo.

Si queréis disfrutar de las fotos que Víctor Fernández realizó durante el evento podéis hacerlo en estos enlaces:

CorreConEllas
Presentación
Las carreras
Actividades
Sorteos

Una vez más gracias a todas estas personas y al resto de las que hicieron posible la Quedada y todo lo que ésta supuso: la suma de pequeños grandes gestos, intenciones y generosidades para conseguir un hermoso resultado, de esos que solamente suele lograr la mejor de las maestras, la naturaleza.


jueves, 14 de mayo de 2015

¡¡¡Abierto el plazo para inscribirse en el Conser!!!

Del 13 al 29 de mayo, esos son los días en que os podéis acercar al conservatorio, en horario de mañana y tarde, a inscribiros para la Prueba de Acceso a las Enseñanzas Elementales. 


En este enlace podéis consultar lo que debéis aportar para la inscripción así como el calendario según el que se desarrollará todo el proceso de prueba y admisión de alumnado de nuevo ingreso.

En este otro enlace podéis ver las estadísticas que se han elaborado según el proceso de adjudicación de plazas del curso pasado, en las que se refleja el número de aspirantes que consiguieron plaza, hasta qué edad llegaron las plazas de adjudicación directa, hasta qué número de aspirante llegaron las vacantes de cada instrumento y cuánto se movieron las listas de espera. 

Aclarar, que estas estadísticas sirven solo como orientación general, pues cada año puede variar notablemente el número de plazas de cada especialidad instrumental, dependiendo del número de alumnado que finalice las enseñanzas o se den de baja en las mismas, de los cambios en la plantilla del profesorado, etc. 

Por eso es recomendable que, aunque se tenga una predilección por determinado instrumento, se vayan barajando otras opciones en caso de no lograr acceder al conservatorio en esa especialidad.

Todo esto se explicará más detalladamente en las reuniones informativas que se organizarán para las familias al mismo tiempo que el alumnado realiza la prueba de acceso.

De todos modos, que nadie se asuste por tener que elegir un instrumento que en principio no había pensado. Lo que realmente importa es que os gusta la música. Esto es como las cajas de bombones: si lo que te gusta es el chocolate, aunque empiezas escogiendo tus preferidos, según se van terminando te comes los que en un principio habías rechazado y...¡¡¡descubres qué te encantan!!! (Gracias a mi amiga tocaya, Anina, por completar mi frase de forma tan acertada y certera).



martes, 5 de mayo de 2015

Mujer, Deporte & Empresa


Ese es el título de la Jornada de Trabajo, organizada por la FEDA (Federación de Empresarias y Directivas de Asturias) que tendrá lugar mañana, miércoles 6 de mayo, en el Auditorio Príncipe Felipe y en la que tendré el gusto de participar y reflejar todo lo aprendido sobre deporte y actividad física, salud, alimentación y tanto otros temas que abordo desde el Proyecto de Educación para la Salud Postura sana. 

También os anticipo que para el 17 de mayo habrá una carrera solidaria en Oviedo. Si bien toda la información está en el cartel, advertiros que existe un error en el número de teléfono para las inscripciones, que en realidad es el  985 29 44 68 (os recuerdo que clickando en la imagen se ve ampliada) y en el enlace de FEDA que aparece en verde más arriba. 

A seguir compartiendo y aprendiendo.

miércoles, 29 de abril de 2015

Miedo escénico e Inteligencia emocional aplicada a la interpretación

Esos son los títulos de las ponencias que Óscar Sala, al que ya conocéis por otras entradas de este blog, va a realizar dentro de las V Jornadas de la Trompa que tendrán lugar este fin de semana en Oviedo. Aunque en la información sobre las jornadas aparece Fermín Galdulf como ponente, al final no puede participar y será Óscar el encargado de cubrir su vacante el viernes a las 18:30 h.


Un lujo de evento al que merece la pena acudir aunque no seas de esta especialidad. La organización ha abierto la posibilidad de asistir a estas ponencias así como a otros talleres y el concierto. 

Las personas que estén interesadas que se pongan en contacto con la organización mediante las direcciones de correo electrónico, facebook, twitter o el teléfono que aparece en el tríptico que adjunto en esta entrada. Recuerdo que clickando en la imagen se puede ver ampliada.


viernes, 24 de abril de 2015

¡Danzad benditos, danzad!

Comienza ya la celebración del Día de la Danza, que será el próximo 29 y los profesionales de este gremio de nuevo se unen para dar a conocer y difundir esta disciplina, con un montón de actividades para disfrute de todos y como complemento a la formación de su alumnado:


- Hoy en Siero, primer Festival de danza.

- Mañana sábado la gala de nuestro alumnado de danza en el Teatro de La Laboral.

- El domingo en el Muro de San Lorenzo por la mañana y en en el Nyemeyer por la tarde muestra de Danza al aire libre.

-Y a partir del lunes jornadas de puertas abiertas de danza en nuestro conservatorio.

Toda esa información y muchas más en los carteles que completan esta entrada y en los enlaces sombreados en verde.

El Mensaje del Día de la Danza este año ha sido redactado por el bailaor Israel Galván, y se puede acceder a él desde este enlace.

¡Feliz celebración a todas nuestras compañeras de Danza y a su alumnado y familias!











miércoles, 22 de abril de 2015

Demostrado: la televisión fomenta la lectura.



Esta entrada está dedicada a todas las personas que opinan como Groucho Marx y también  las que opinan todo lo contrario, ¡por qué no? Aquí van tres recomendaciones coincidiendo con el Día del Libro que se celebrará mañana:



La primera, para empezar con buen pie, un libro que, a buen seguro, os encandilará desde la primera página. Se trata de "El arte de no amargarse la vida" de Rafael Santandreu. Algo que parece muy sencillo y que en nuestros días acaba resultando bastante complicado, tanto es así que se convierte, tal y como dice el título, en todo un arte.





Otro libro, en este caso de estudio, y que podéis encontrar en la biblioteca de nuestro conservatorio: el "Método Flamenco para Instrumentos Melódicos", de Juan Parrilla, flautista que hemos tenido el placer de volver a disfrutar en el conservatorio de Gijón, por tercer cuso consecutivo , y al que esperamos ya para el año próximo.

David Muñoz, el profesor de tuba, ha hecho un buen resumen de lo que supone el paso de Parrilla por nuestro centro y lo ha publicado en su nuevo blog, que aprovecho para presentaros.


Y la tercera opción, "En busca de Pas. Cuentos de coaching",  de Cristina Reguero. "Una lectura que te hará pensar y sobre todo sonreír" y con cuya adquisición estás apoyando una causa solidaria, ya que parte de la recaudación por su venta, se dona a la ONG asturiana Ningún niño sin cenar.


¡Mucha música, mucha salud y muchos libros! Como poco, todos los que aparecen en el apartado Bibliografía.

jueves, 16 de abril de 2015

Postura sana para la Reina


"La salud del músico: cuerpo activo y mente en calma". Ese es el título de la asignatura que este año impartiré, de nuevo, en los Cursos de verano de la Escuela Internacional de Música de la Fundación Princesa de Asturias.

Las imágenes pertenecen a la inauguración del pasado verano. Es un placer pertenecer al claustro de profesores de estos cursos, que me dan la oportunidad de trabajar con un alumnado entregado plenamente a la música. 

Además he tenido la ocasión de conocer personalmente a los protagonistas de las ponencias con las que cada año se inician los cursos. El verano pasado fue el turno de Ara Malikian, que deleitó al público presente con su sencillez en lo personal y su virtuosismo en lo musical.

Toda la información sobre los cursos en el siguiente enlace. Reencuentro asegurado con alumnado que verano tras verano acude a la cita y a los que tanto me gusta ver crecer. 


martes, 14 de abril de 2015

¡Miralá cara a cara que es ... la cuarta!

La cuarta vez que este blog es presentado a los Premios Espiral Edublogs. Clickando aquí se puede acceder al enlace de mi candidatura. 

En cada una de las ediciones anteriores, he dedicado una o dos entradas a la presentación de los Premios. Esta vez no iba a ser menos. Eso sí, la entrada de este año no va a ser de nueva creación. Voy a aprovechar esas otras. En ellas ya está toda mi opinión y la explicación de lo que yo creo que suponen estos premios. 

Es una lástima que se solamente en algunas de esas entradas se puede acceder al archivo de blogs de esa edición del concurso. El resto de historiales aparecen como no encontrados. Y con ellos todos los mensajes ánimo, reconocimiento y cariño que mis seguidores ponían en mi parcelita con motivo de mi participación en los Premios. De nuevo...¡muchas gracias a todos!



Aquí están los enlaces:

Espiral Edublogs 2014

Premiados Espiral 2013

Presentación Espiral 2013

Finalistas Espiral 2012

Esto es como las carreras: solo con participar ya ganas. Así que a disfrutar y seguir aprendiendo. Y esta entrada, con vuestro permiso, la voy a incluir en la etiqueta de "Perseverancia", porque... ¡se lo merece!


sábado, 11 de abril de 2015

Lo prometido es deuda: enlaces alimentación e hipopresivos

Son muchas las personas que esperan por esta entrada, en la que compartiré los enlaces que anunciábamos en la celebración del Día Mundial de la Salud, cuyo tema para este año era la "Inocuidad de los alimentos".

Para empezar aquellos a los que la ponente, Marta Díez Manzano, hizo referencia en las imágenes de su exposición:

- el que hacía referencia a los transgénicos.

- el que aportaba una nueva visión sobre la verdadera causa de las enfermedades cardíacas.

Así como la bibliografía que aportaba la ponente:

 •ABC of Sports and Exercise Medicine (Clyde Williams)

Guía roja y verde de alimentos transgénicos de Greenpeace

Los peligros de la leche (Lorenzo Acerra)

Nutrición en casa (Yolanda Isasi)

Nutrición energética y salud (Dr. Jorge Pérez-Calvo Soler)

¿Quién decide lo que comemos? (Felicity Laurence)


Además, aquí os dejo el enlace a la web de Marta y a la de su equipo CorreConEllas, que ya os presentaba en otra entrada de este blog.

También el cartel en el que anuncia el evento de running femenino que tendrá lugar el 9 de mayo.  En él puede participar cualquier mujer, aunque no haya corrido en su vida. Es gratuito, solidario, habrá sorteos, pincheo, pueden participar los peques, para los que sean muy peques habrá ludoteca...toda la información aquí.



Y por último, para quiénes, se quedaron con ganas de más hipopresivos, tras el taller de Nerea Antuña, de Mamifit Asturias, la información sobre el III Seminario que tendrá lugar el 18 de abril. (Pinchando en la imagen se ve ampliada).


Porque la celebración del Día Internacional de la Actividad Física (6 de abril) y la del Día Mundial de la Salud (7 de abril) merece la pena ser celebrada todos los días del año. 

¡Mucha música y mucha salud!

sábado, 4 de abril de 2015

Sentarse bien, sentirse bien. Mi primer vídeo en you tube.

Al final de esta entrada comparto mi primer vídeo en you tube. Lo he dedicado a una de las primeras cosas que trabajamos en Postura sana: la forma de sentarse bien. Si te sientas bien te sentirás mejor. 


En el vídeo os descubro un truco muy sencillo con el que estaréis más cerca de lograr una postura más libre y cómoda al sentaros. 

También os presento dos de los libros que están incluidos en el apartado de Bibliografía: el número 3 y el 9.

Además recordad:

- Todo lo que en esta vida merece la pena de verdad supone un compromiso. ¿Quiénes quieren comprometerse a cambiar y evolucionar?

- Una postura, por muy correcta que sea, mantenida durante mucho rato dejará de ser saludable. ¿Quienes quieren moverse y ganar calidad de vida?

- El bebé que fuisteis un día permanece en vuestra memoria kinestésica más profunda. ¿Quiénes quieren recuperar ese bebé y la naturalidad en todos los movimientos?

Todas las personas vinculadas a nuestro conservatorio están de suerte porque pueden lograr aprender y practicar todo eso en las sesiones de Postura sana que estoy realizando este curso en nuestro centro. Más información aquí.

Si el vídeo os resulta útil y os animáis a practicar lo explicado en él, espero vuestros comentarios en esta entrada o en mi canal de you tube. Seguro que me ayudan a mejorar. 

Ojalá que vuestra generosidad al compartir esta entrada en las redes ayude a mejorar la calidad de vida de cuántas más personas mejor.


lunes, 30 de marzo de 2015

Abril bicis mil

Empieza el "30 días en Bici 2015". La fiesta y paseo nocturno del martes 31 de marzo, marcará el inicio de este mes en el que se intenta alentar a todas las personas al uso de la bicicleta.  

Aquí el enlace a la web general del evento, donde se puede ver el desarrollo del mismo en diferentes ciudades de nuestro país, así como en Chía (Colombia) y Montevideo (Uruguay).

Aquí el enlace a la edición en nuestra ciudad, donde se puede consultar el calendario de actividades previstas para todas las edades y a cual más divertida: cine, conciertos, juegos, concursos, exposiciones, talleres, como el del jueves 9, dedicado a la ergonomía y biomecánica aplicada a la bicicleta, a cargo del especialista Guillermo Gutiérrez García.

¿Qué no tienes bici? No hay disculpa. En nuestra ciudad existe un servicio gratuito de préstamo de bicicletas. Puedes consultar su funcionamiento aquí.

Y ya puestos, aprovecho la ocasión para hacer ver que se echa en falta la existencia de un punto de préstamo en las inmediaciones de La Laboral. Ahí lo dejo.

¡Anímate! Toma la dirección de tu vida y súbete a una bici.


viernes, 27 de marzo de 2015

¡Feliz Día del Teatro!

Concierto de Carnaval del Conservatorio, 2015
Desde pequeña he oído que el teatro está en crisis. Y ahí sigue. Por algo será. Nuestras vidas estarían incompletas sin él. 

Ahora que la crisis ya es global y no solo financiera (también de valores) el teatro, las artes escénicas, se hacen más imprescindibles que nunca. 

Os dejo con el Manifiesto por el Día Internacional del Teatro, escrito este año por el director polaco, Krysztof Warlikowski

¡Feliz Día!

miércoles, 25 de marzo de 2015

Alimentación e hipopresivos para las artes escénicas


Volveremos de las vacaciones de Semana Santa dispuestos a celebrar el Día Internacional de la Actividad física y el Día Mundial de la Salud como se merecen. 

Porque una alimentación saludable es fundamental para cualquier ser humano e imprescindible para quienes utilizan su cuerpo como principal instrumento. Las artes escénicas podrían ser consideradas especialidad olímpica. Quienes se dedican a la música, la danza o el teatro son deportistas de élite, así que nadie mejor que toda una atleta para ofrecernos la charla-coloquio: Marta Díez Manzano.

Porque aún queda mucho por descubrir sobre los abdominales bien hechos, los que resultan saludables, los que van mucho más allá del aspecto físico superficial, los que se encargan de mantener en forma el suelo pélvico, tan importante en toda la población, especialmente la femenina y más en concreto las instrumentistas de vientos, cantantes y actrices. Para eso contaremos con Nerea Antuña, monitora de Abdominales Hipopresivos, que nos impartirá un taller de iniciación.

Os esperamos el martes 7 de abril en nuestro centro. Lo ideal es que aprovechéis charla y taller. De todos modos si solamente podéis asistir a una de las dos cosas también puede ser. Toda la información en el cartel. 

jueves, 19 de marzo de 2015

El placer de quién se corre...

El placer de quién se corre...diez, veinte, cuarenta, o los kilómetros que sean, en una carrera, no depende de que esa persona logre alzarse con la victoria o uno de los otros dos puestos en el podio absoluto, o en el de cualquiera de las otras categorías que recojan el reglamento de esa carrera.

Ese placer tiene mucho más que ver con el afán del ser humano por superarse a sí mismo, y no ya por los tiempos y las marcas, sino por las sensaciones. Ese placer tiene mucho que ver también con el ambiente pre y post carrera y con la descarga de endorfinas que tiene lugar en el cuerpo una vez pasada la línea de meta. Y ese placer tampoco depende de que esa persona sea del sexo femenino o masculino.

Bien, pues igual os cuesta creerlo, lo cierto es que en pleno siglo XXI, existe discriminación entre sexos a la hora de confeccionar las categorías de las carreras, especialmente en las de montaña. Entiendo que no es capricho de las organizaciones, que lo que hacen es plasmar las categorías según se recogen en la FEMPA (Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo del Principado de Asturias) y la FEDME (Federación de Deportes de Montaña y Escalada). 

¿Dónde está la diferencia? En la forma de organizar las categorías de Veteranos y Veteranas: 

Según el reglamento de la FEMPA (página 6):

Veteranas A de 40 a 49
Veteranas B a partir de 50

Veteranos A de 45 a 54
Veteranos B de 55 en adelante.

Por lo visto las mujeres envejecemos antes que los hombres. Se ve que se quedaron con la copla de que en la niñez se nos supone más espabiladas y en la pubertad más maduras y, claro, envejecemos antes. Bromas a parte, la cosa tiene miga. 

Según el reglamento de la FEDME (páginas 5 y 6)

Veteranas A de 40 a 50
Veteranas B a partir de los 51

Veteranos A de 45 a 55
Veteranos B a partir de los 56

Aquí sigue habiendo diferencia de edad en estas categorías mientras que en el resto no. ¿Será, que al plantear las franjas de edad en éstas, han tenido en cuenta los cambios hormonales que afectan a las mujeres en la menopausia? Mucho suponer me parece. 

El caso es que con este precedente luego nos encontramos cosas como éstas:

La clasificación de categorías , en el Campeonato de España de Veteranos Campo a Través, en la que la cosa ya es más sangrante y aparece así (en la clasificación por equipos, no en la individual):

6 clasificaciones en hombres: 

M 35
M 40
M 45
M 50
M 55
M 60 y +

Y solamente dos en mujeres:

F35/ F40/ F45
F 50 y +

Con lo cual, si eres hombre, tienes 45 años y llegas el tercero de esa franja de edad tienes premio, mientras que si eres mujer, y tienes esa edad te las tienes que ver con las de otras franjas menores para lograr premio. 

Lo mismo sucedió, sin ir mucho más lejos, en La Subida a La Campa Torres: (Hasta la edición de esta prueba del año 2015 en que se igualaron las categorías masculina y femenina de veteranos. ¡Enhorabuena! Rectificar es de sabios. ¡Qué cunda el ejemplo!)

Otras 6 categorías para los hombres: 

• Veteranos “A” “ “ 1978 al 1974
• Veteranos “B” “ “ 1973 al 1969
• Veteranos “C” “ “ 1968 al 1964
• Veteranos “D” “ “ 1963 al 1959
• Veteranos “E” “ “ 1958 al 1953
• Veteranos “F” “ “ 1952 y ant. 

Y solamente dos para mujeres: 

• Veteranas “A” “ “ 1978 a 1969
• Veteranas “B” “ “ 1968 y ant. 

Que ya, puesta a hilar fino, en la página ni siquiera pone Veteranas (en femenino).

Me consta que la organización de esta carrera tiene intención de corregir estos errores de cara a su próxima edición y estoy segura de que será una medida muy bien recibida por todos.

Las organizaciones alegan en su favor la poca participación femenina para hacer estas diferencias. Es más, en algunos reglamentos se especifica que para recibir premio en una categoría de veteranas, deberá llegar a meta un número mínimo de participantes de esa categoría. Y no solo eso, que si ya aparece en el reglamento, pues lo has aceptado cuando te has inscrito en la carrera, lo más sangrante es que en algunas carreras lo deciden una vez terminado el evento, a la hora de repartir premios.

Pues yo creo que lo que se debería hacer es premiar  por igual al primero de los 100 hombres (pongamos por caso) de 45 años que entre en meta y a la única mujer (pongamos también por caso), de esa misma edad, que también logre finalizar la carrera. 

Además, es buen momento para empezar a tener en cuenta hasta qué punto están cambiando las tornas y somos muchas las mujeres que nos hemos animado, no solo a correr, también a competir, tal y como se reflejaba en el reportaje que el periodista Fernando Miranda, presentaba en "Asturias semanal",  bajo el título de "Enganchados al running".

Estaría bien que se haga estadística y se compruebe como la participación femenina se ha incrementado en los últimos años (y lo que queda por llegar que esto no ha hecho más que empezar) y que, desde las federaciones en primer lugar, y desde las entidades organizadoras de las innumerables carreras populares que inundan nuestras calles, empiecen a evitar semejante despropósito. 

Y ya puestos a mejorar, ¿qué tal si aprenden de una carrera bien organizada? Se trata de la Carrera .del Cerco de Zamora, en la que, además de respetar la igualdad en las categorías, se organiza la carrera de modo que las mujeres tienen su propia salida y luego se efectúa la de los hombres. ¡Que a ver por qué me tengo que ver yo rodeada, en una salida, de cientos de hombres que no me sirven de referencia ni de ritmos, ni de categorías, ni de puestos ni de na! Que somos iguales y muy diferentes. En esta carrera lo que se hace, según consta en el reglamento de la misma, es dar "la salida a las mujeres con una compensación de 2 minutos y 20 segundo sobre los hombres. Esta compensación está basada en la diferencia de las mejores marcas del ranking español masculino y femenino, por tanto la clasificación general de la carrera será mixta y, además, habrá clasificación por categorías."

Y puestos a pedir, que las organizaciones tengan en cuenta que las cacareadas camisetas que incluyen en la bolsa del corredor no están precisamente diseñadas para las mujeres y que acaban disfrutándolas nuestras parejas o hijos. Aunque en éste aspecto ya se han dado algunos pasos siguen siendo contados los casos en los que tienen en cuenta el tallaje de las camisetas.

Que conste que toda esta reivindicación no es cosa de ahora, que yo veterana novata (por contradictorio que suene es así ya que llevo muy poco tiempo corriendo y menos aún compitiendo) me he dado cuenta de este despropósito. En realidad, las veteranas de verdad, las veteranas con solera, las que lo son por edad y por que, como pioneras, llevan más de media vida corriendo, esas mujeres ya han hecho esta reivindicación en muchas ocasiones y no han sido escuchadas. Bien pues ahora es el momento. Porque cualquier día puede ser 8 de marzo.

Una vez leído todo esto, ¿os parece importante conseguir que las Federaciones cambien su reglamento? Pues aquí tenéis el enlace de la petición que acabo de lanzar en change.org. 

Lo sé, ¡hay tantas cosas por las que merece la pena luchar y alzar una petición! Y muchas de ellas son infinitamente más importantes y trascendentales que ésta. De todos modos, pequeños gestos como firmar esta petición y lograr este cambio puede hacer que esos otros, más grandes y acuciantes, estén más cerca de lograrse también. 

¡Mucha música y mucha salud!

Joy Johnson, veterana de 86 años. Si quieres saber más de ella clicka aquí.

jueves, 12 de marzo de 2015

Postura sana, casi, de tú a tú.


El Proyecto de Educación para la Salud "Postura sana" ofrece la posibilidad de concertar sesiones con las familias, en formato de petit comité.

Lo ideal sería que acudiese el alumnado y algún miembro de la familia. De todos modos, otra posibilidad puede ser que solamente asistan los familiares aprovechando el tiempo que esperan por sus hijos/as, mientras están en sus clases.

Las sesiones, que durarán entre 1/2 hora o 45 minutos, se desarrollarán en las siguientes franjas horarias:

Miércoles: 16:30 a 17:30
                   17:30 a 18:30
                   18:30 a 19:30
                   19:30 a 20:30

Jueves: 16:30 a 17:30

Para inscribirse hay que cubrir el impreso que se les facilitará en el conservatorio y esperar mi confirmación del día y hora seleccionados. Así que atentos al correo electrónico o a cualquier llamada desde un número con muchos dígitos (¡No es publicidad! ¡Soy yo llamando desde el conser!)

¡Espero vuestras solicitudes!

lunes, 23 de febrero de 2015

En pleno FETEN



Estamos inmersos en pleno FETEN. Todas las artes escénicas en una misma feria, con eventos para público de todas las edades y para todas las edades del público. Toda la información en el siguiente enlace. ¡A disfrutar!


viernes, 20 de febrero de 2015

Desvelando el secreto mejor guardado del concierto de carnaval

Pensarán que el secreto es...¿dónde demonios se había metido Susanita? Pues no. El secreto mejor guardado del concierto de ayer, mejor dicho, del ÈXITO del concierto de ayer fue la gran labor que realizó el personal técnico del teatro. Es el secreto de éste y de otros muchos eventos.

En mi opinión, sigue siendo secreto muy a mi pesar, ya que yo no me canso de gritarlo a los cuatro vientos en mis intervenciones en público y siempre, siempre les incluyo en los agradecimientos finales, así como en las entradas del blog que hago postconcierto. Bien, pues en esta ocasión ese equipo de profesionales se merece una mención más especial aún.

El concierto en sí ya suponía mucho trabajo, de montaje de luces, tarimas, cubrir el foso, poner el linóleo para la danza y demás historias. De todos modos, lo más gordo estaba por venir y era organizar, de forma ágil y efectiva, a toda aquella marabunta de músicos, con sus correspondientes instrumentos, de forma que no "nos diesen las uvas" en la prueba acústica y mucho menos en el concierto.

El suelo del escenario del teatro de la Laboral acabó con un aire muy carnavalero: decorado con marcas de colores blanco, azul, rojo y verde que señalaban el lugar exacto en el que debía ir cada silla, atril y micrófono en cada cambio de escena (que lo vaya teniendo en cuenta si alguien quiere dedicarse a trabajar como personal técnico de un teatro: en caso de tener diagnosticado daltonismo quizás no puedan hacer su sueño realidad). Y yo me pregunto...¿por mucha marca que pongan...cómo se las arreglan para saber dónde va cada cosa, si luego los cambios los hacen a oscuras?


Les estamos eternamente agradecidos porque todo el programa, por bien que suene y se mueva nuestro alumnado, no habría resultado tan digno de contemplar, de no ser por ese cuerpo técnico. Porque hacen que el valor de nuestro trabajo se multiplique por muchos enteros. Maléfica y Mafalda no habrían resultado igual de convincentes sin ese foco que centraba la atención en ellas en todos los cambios. Por todo eso y mucho más que no se ve, que queda detrás y que resulta imposible de resumir aquí.

Desde luego todo el profesorado y alumnado del centro había trabajado mucho para que el evento resultase instructivo, divertido, vistoso, entretenido, toda una experiencia para participantes y público. Tras el concierto de ayer hay mucho más que lo que refleja, que no es poco, Miguel Galdón en la entrada de su blog titulada "Lo que cuesta a un músico preparar un concierto"

Mucho más porque en nuestro caso ni siquiera se hace un ensayo general. Tenemos "margen" (y poco) para hacer una prueba acústica, es decir, no podemos pasar todas las obras seguidas como se van a realizar después ante el público. Solamente entradas y salidas, cambios de escena (atriles, sillas y demás,  y prueba de micrófonos y amplificación y cambio de luces) y todo eso ni siquiera en el orden que irá después en el concierto. En el caso de la danza solamente pueden marcar las coreografías y hacerse, en cuestión de minutos (o segundos en algún caso) con el espacio disponible para adaptar lo ensayado en las clases. ¡Una locura!

Todo eso contrareloj y manteniendo la calma, las formas, los buenos modales y el respeto. Nada fácil.

Y para complicar más aún la tarea...¡disfrazados! Con todo lo que eso puede suponer de alboroto, novedad y distracción.

Insisto, muchas gracias. Os dejo con un divertido vídeo que aborda esa labor impagable, en este caso, de los técnicos de sonido. Y recuerden: este fin es el comienzo del siguiente carnaval.

lunes, 16 de febrero de 2015

¡Concierto de Carnaval!

Pinchando en la imagen se puede ampliar.
Música, danza, luz, diversión y muchas ganas de compartir nuestro trabajo desde el escenario. 

Todo eso es lo que ofrecemos en el Concierto de Carnaval del Conservatorio, que tendrá lugar el jueves 19 de febrero, a las 18:30 h. en el Teatro de La Laboral

¡El público si quiere también puede acudir disfrazado!

La entrada será libre hasta completar aforo.

Bueno, pensándolo bien...libre, libre...menos para algunos que no podrán entrar por muy bien disfrazados que vayan.

¡Os esperamos!



miércoles, 14 de enero de 2015

¡¡Concierto en el Jovellanos: "Música y cine"!!


Un año más tendré el placer de participar en el Ciclo "¡Música, maestro!" junto a  la Orquesta Sinfónica de nuestro conservatorio. El título del concierto es "Música y cine".

El domingo 18 de enero a las 12:00 h. haremos la sesión para público familiar. Para saber cómo conseguir las entradas clickar aquí.

De todos modos recordaros que para beneficiarse del descuento que supone el abono familiar las entradas deben ser adquiridas en taquilla.

El lunes, a las 10:30 h., tendremos otro pase del mismo concierto para escolares.

Os dejo también el enlace de la entrada que anuncia estos conciertos en el recién estrenado blog de la Orquesta del Conservatorio, al que os animo a seguir, por si queréis ampliar más información. 

El mundo del cine, que en un principio no reproducía sonidos, enseguida captó la importancia de la música como ayuda para seguir o reforzar la trama del guión. Y desde entonces el binomio de esas dos artes, música y cine, no ha dejado crecer.

Os dejo con imágenes de películas de siempre que quizás os resulten curiosas. Por cierto, si alguien sabe el título de las películas a las que pertenecen estas imágenes y sus protagonistas, os animo a que participéis dejando un comentario. ¡Gracias y hasta el domingo o el lunes! ¡Os esperamos!












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