viernes, 29 de marzo de 2013

Dolor y pastillas

El refrán "más vale prevenir que curar" no tiene demasiado éxito. Nuestra sociedad nos anima a buscar, y nos facilita, remedios rápidos. Cuando nos duele algo, buscamos un alivio inmediato en cremas, pomadas, jarabes, lociones e incluso intervenciones quirúrgicas.
 
En el mundo de la música, el alumnado que, ante una prueba o examen importante, abusa de la práctica instrumental acude a los antiinflamatorios para aliviar el dolor o a pastillas para superar el temido miedo escénico.
 
En realidad, muchas personas, las únicas pastillas que realmente necesitan son las que desde hace unos años ayudan a luchar contra enfermedades que en ciertas partes del mundo hacen verdaderos estragos.
 
Creo que no necesitan presentación. Son las Pastillas contra el dolor ajeno. De todos modos, para las personas que aún no las conozcan, la organización Médicos sin fronteras nos explica, en el siguiente vídeo, qué son y qué se consigue con ellas.


martes, 26 de marzo de 2013

Nuevo diseño de la flauta travesera

 
El novedoso diseño es fruto de la minuciosa investigación realizada por la Doctora Úrsula Mateja, de la Universidad de Viena, con motivo de su tesis doctoral “Causas, Análisis y Prevención de los Desórdenes en el Sistema locomotor de los flautistas entre 15 y 18 años”.
 
Existe, desde hace años, otro modelo de flauta de iniciación que intenta respetar las necesidades ergonómicas del alumnado más pequeño de esta especialidad. Se trata de la flauta con cabeza en forma de "U", que ayuda a mejorar la postura y facilita el alcance de los dedos a todas las llaves de la flauta.
 
 
Según este estudio, la nueva flauta con cabeza en forma se "S", o lazo, mejora las prestaciones de la que tiene forma de "U", logrando una mayor calidad sonora y facilitando la formación de una correcta embocadura.
 
 
Clickando aquí se puede descargar información sobre esta flauta JUPITER WAVELINE. O también podéis ver el siguiente vídeo en el que se explican todas las prestaciones que nos ofrece este nuevo modelo de flauta.
  

domingo, 24 de marzo de 2013

Blog de trompa

La imagen que acompaña esta entrada, aparte de original, es para mí, toda una declaración de intenciones.


Para conseguir esa foto, lo que normalmente permanece en la sombra, es decir el músico, debió prestar a tención a su cuerpo antes de adaptarse al instrumento musical...¡¡qué aparece posado en el asfalto!!! Pues sí, el instrumento no deja de ser un objeto. Y esa sombra nos muestra una silueta que transmite mucho equilibrio.
Y esa es la palabra que puede definir a la persona que os quiero presentar hoy. Óscar sala es, y podréis lograr con él, eso: equilibrio.
Es trompa solista de la OCG (Orquesta Ciudad de Granada) y quiero presentaros su página web. En ella podréis tener acceso a su Aula 2.0 o a su blog, así como descargaros de forma gratuita su libro "Calentamiento para trompa", en el que además de ejercicios musicales seleccionados muy cuidadosamente, muestra algunas imágenes sobre la forma más correcta de sujetar la trompa.


Si pensáis que esta entrada solamente interesa a quienes estén relacionados con la trompa os animo a que visitéis su espacio y comprobaréis que en él encontraréis muchas reflexiones, por ejemplo, sobre miedo escénico.

Gracias Óscar, por entender la experiencia y la enseñanza de la música desde un ángulo diferente. Y...¡muchas felicidades!

viernes, 22 de marzo de 2013

VII Premio Espiral de Edublogs 2013



Es el segundo año que este blog participa en el Premio Espiral Edublogs. Este certamen es una oportunidad de oro para dar a conocer el Proyecto Postura sana y lograr así compartir esta experiencia mucho más allá de nuestro entorno más cercano.
 
La inscripción en la anterior edición, supuso un interesante viaje virtual por un trocito del inmeso universo bloguero. En esta ocasión también está mereciendo la pena  la aventura que apenas acaba de comenzar, así que os invito a disfrutar del recorrido por la nueva edición de este premio.

Clickando aquí  accederéis a la pequeña y humilde parcela que ocupa nuestro blog en la edición de este año. Al final de esa página, si queréis, podéis dejar un comentario apoyando nuestra participación.

Desde ese mismo enlace ya tenéis acceso a toda la información sobre el VII Premio Espiral de Edublogs 2013 y a todos los blogs participantes.

¡Buen viaje!


 

martes, 19 de marzo de 2013

Nuevo blog de Guitarra


En realidad debería decir nuevos blogs de guitarra, pero vamos por partes.
 
 
Primero dar la bienvenida a uno de los nuevos blogs de nuestro centro. Se trata del blog Aula de Guitarra Conservatorio de Gijón, que ha creado el profesor de guitarra Carlos Martínez.
 
A buen seguro este camino recién iniciado por él le aportará muchas satisfaciones y resultará muy útil para el alumnado. Os animo a que lo visitéis y comprovéis por vosotros mismos los recursos que ya tiene a vuestra disposición.
 
Os recuerdo que en la biblioteca de nuestro conservatorio hay un estupendo libro dedicado a la guitarra desde el punto de vista de la salud. Se trata de "La salud del guitarrista" de Virginia Azagra.

Tal y como completa el título, se trata de una guía para estudiar sin esfuerzo (yo más bien diría buscando el mínimo esfuerzo) prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.

Y con el mismo título del libro os presento otro blog de este instrumento: La salud del guitarrista, de Javier Corroto, guitarrista y profesional sanitario, en el que sin duda podréis encontrar respuesta a algunas dudas sobre las molestias o lesiones que puede ocasionar la práctica de este instrumento.



Espero que aprovechéis al máximo todos estos recursos en vuestro beneficio.
 

viernes, 15 de marzo de 2013

3ª Carrera solidaria de ASEMPA

El sábado 30 de marzo, en la playa de Poniente, a las 16:00 h. tenemos una cita con la solidaridad y el deporte.
 
Se celebrará la tercera edición de esta carrera tan familiar, en la que pueden participar desde los más pequeñines, en la categoría chupetín, hasta las personas más veteranas. Hay una categoría para quienes necesitan silla de ruedas, otra para quienes tienen alguna discapacidad y la última prueba de la jornada será para quienes prefieran hacer el recorrido andando.
 
Ya lo sé, coincide en plenas vacaciones y quizás os pille de viaje. No hay problema, este año se puede colaborar con el "dorsal 0" en el número de cuenta:  2048-0194-19-3400001561 de CajAstur.
 
Para inscribirse en la carrera tenéis estas diferentes opciones:
 
- por correo electrónico en: inscripcionesasempa@hotmail.com, indicando edad, nombre y apellidos.

-  por tfno: 985165671/687816723.

 - en el CENTRO COMERCIAL LOS PRADOS EN OVIEDO.

 - en CAJASTUR: 2048-0194-19-3400001561, INDICANDO NOMBRE , APELLIDOS Y AÑO DE NACIMIENTO.

 - y en la sede de ASEMPA, AVDA Gaspar García Laviana 40, bajo (esquina con Severo Ochoa).

Sé que muchas personas, con esto de la Postura sana y la disculpa de la solidaridad y el buen tiempo que nos espera a la vuelta de la esquina, se van a animar a participar en la carrera y después de ese momento se van a enganchar a todo esto de correr. Así que me permito recomendaros un libro que os puede ayudar a preparar esta carrera, y otras muchas, especialmente a las personas que ni siquiera se imaginan poniéndose a caminar a buen paso.

Se trata de "El manual del buen corredor" de Javier Serrano, un libro muy ameno, claro y sencillo, escrito con mucho sentido del humor y que os ayudará a disfrutar del hecho de correr, insisto, incluso a las personas más reacias.

Ánimo y a participar.

 

lunes, 4 de marzo de 2013

Reflexiones sobre música

Los profesionales de la música somos capaces de sacrificar nuestras vidas, hasta límites insospechados, con tal de conseguir que ella, la música, luzca radiante, perfecta. ¿Por qué? ¿Es eso saludable?

La interpretación de la música ¿está idealizada? La psicología del músico ¿es una materia pendiente? La presencia escénica ¿se trabaja en las aulas? El alumnado del conservatorio ¿disfruta de sus interpretaciones?
 
Todas estas preguntas, y otras muchas, se formulan en la entrevista que Isabel Villagar ha realizado a Guillermo Dalia, psicólogo especialidado en músicos.
 
Tras escuchar la entrevista, he comprobado que desde el Proyecto Postura sana, estamos haciendo las cosas bastante bien. Siempre se puede mejorar. En ello estamos.
 
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