El Proyecto de Educación para la Salud "Postura sana" pretende ayudar a mejorar la calidad de vida de toda la comunidad educativa del Conservatorio Profesional de Música y Danza de Gijón y de su entorno.¡Bienvenid@s!
El 13 de agosto, desde el año 2011 y por iniciativa de Clariperu, se celebra el Día del Clarinetista para conmemorar el nacimiento de Johann Christoph Denner, constructor de instrumentos muy relevante en la evolución del clarinete.
Este año, parte del alumnado de Clarinete del Conser de Gijón lo celebrará por partida doble.
Por un lado están inmersos en las actividades propuestas por Clariperu para la edición de este año. Enmarcadas en el tercer proyecto del Coro Iberoamericano de Clarinetistas, se pueden seguir a través de las redes sociales de esta entidad. ¡Esta semana habrá charlas sobre improvisación!
Además, participarán en la actuación que los Clarinetistas cuentacuentos tienen dentro del Programa Arte en la Calle en la semana Grande de Gijón.
Será el viernes,13 de agosto, a las 19:00 h., en el Auditorio del Cerro de Santa Catalina. Al aire libre y con todas las medidas de seguridad conforme a la normativa del ayuntamiento.
Interpretarán, una vez más, el cuento de la RCP "Aisha y los salvavidas", iniciativa por la que fueron recientemente galardonados en varios concursos. De nuevo representarán el cuento a ritmo del Septimino de Beethoven.
La actuación incluye la participación de personal sanitario del Área V de Gijón, del Programa "Con tus manos puedes salvar vidas", que compartirá todo su conocimiento sobre la difusión de la RCP.
Sin duda una gran ocasión para disfrutar de esta actuación, enmarcada dentro del Proyecto de Educación para la Salud Postura sana y fruto de la colaboración entre las entidades ya mencionadas, el Patronato Deportivo, el Ayuntamiento de Gijón y el Conservatorio.
¡Te invitamos a disfrutarla en directo o en las redes sociales!
Más fuerte que nunca: ¡Mucha música y mucha salud!
Las medidas de prevención del Covid-19 están suponiendo la cancelación de muchos eventos a nivel mundial. Entre ellos estaba la celebración del Día del Clarinetista en Gijón, que ya el verano pasado incorporamos a nuestras actividades.
La idea original fue planteada desde Clariperu en el año 2011, para celebrar el nacimiento de Johann Christoph Denner, constructor de instrumentos muy relevante en la evolución del clarinete.
De todos modos, una vez más, los Clarinetistas cuentacuentos nos las hemos arreglado para celebrar nuestro día al mismo tiempo que seguíamos con la difusión de la RCP.
Nos hemos repartido las preguntas más significativas de la encuesta de la RCP y las hemos planteado en el siguiente vídeo que esperamos que os guste y os ayude a seguir aprendiendo sobre esta técnica que deberíamos conocer todos ya que en nuestras manos puede estar la vida de alguna persona.
Os dejo aquí el enlace a la encuesta por si queréis hacerla antes de ver el vídeo. Y si os queda alguna duda, aquí os dejo las explicaciones que los Clarinetistas cuentacuentos hemos preparado con la participación incluso de nuestras familias. ¡Esperamos qué os guste!
Más fuerte que nunca, mi lema: ¡Mucha música y mucha salud!
El pavimento que ahora está levantando la fuerza del cantábrico, como si de un gigantesco puzzle se cartón se tratara, tiene en realidad un por qué, una razón artística, un significado ¿Sabéis cuál?
Yo lo descubrí gracias a un trabajo que tuve que realizar, con motivo de mis estudios de Magisterio, y que me llevó a contactar con los arquitectos artífices del muro. Ahora, en este momento en que todas las miradas se vuelcan sobre él, quizás es buena idea compartir ese trabajo con todos vosotros.
En julio del 2007 se celebraba en nuestra ciudad el centenario del Muro de San Lorenzo. Con motivo de esa conmemoración se editó una publicación que, bajo el título Muro de San Lorenzo (Abrazo de mar), narra la historia de este singular y emblemático espacio de nuestra ciudad.
Ese "abrazo" de mar está siendo demasiado efusivo, tal y como demuestran las imágenes de fotos y vídeos en las que impresiona el espectáculo que ofrece la naturaleza en estado puro y los destrozos que puede llegar a producir. ¡Con lo grandes qué nos creemos y qué pequeños somos!
Creemos que lo sabemos todo sobre nuestro entorno cuando en realidad ¡cuántos detalles desconocemos! El Muro también tiene sus secretos. Ni siquiera esa publicación desarrollada por el historiador Héctor Blanco, editada con motivo del centenario de nuestro Paseo, recoge por completo todos los detalles de su última remodelación. Aquí os dejo lo que descubrí con mi trabajo de Historia del Arte:
"Muro de San Lorenzo"
Desde la última remodelación integral del Muro, según el proyecto de tres arquitectos asturianos, Diego Cabezudo, Jovino Martínez Sierra y Jorge Paraja, y aunque para la inmensa mayoría de la población pasará desapercibido, el pavimento del Muro de San Lorenzo, pasa a tener, además de la intención puramente urbanística, otra artística.
El tramo al que me refiero es el que dista desde los Jardines del Náutico hasta el Piles, donde el pavimento consta de tres partes claramente diferenciadas que, partiendo de la ciudad hacia el mar, se presentan así: baldosas de hormigón de color granallada (con rayas en pulido y mate) y hormigón pulido, trazado irregular de hormigón y pieza de remate en el borde.
La empresa encargada de suministrar las placas de hormigón fue la casa catalana ESCOFET. Lamentablemente, la reducción de costes final, hizo que se utilizase un material de inferior calidad que el propuesto por los arquitectos diseñadores y con el paso del tiempo ya no se distingue el color de las baldosas, ni su diferente textura.
La intención artística surge al reflejar en el pavimento la estrecha relación que la ciudad guarda con su arenal. El diseño irregular de hormigón es una línea quebrada en ángulos de distinto tamaño y amplitud, simulando la huella que el rompeolas hace en la playa al subir o bajar la marea. Por otro lado, las baldosas color granallada, tanto en la orientación de su colocación como en su propio dibujo, reflejan el ángulo de la geometría urbana de la zona. Las calles que dan acceso a la playa en ese tramo, pertenecen al ensanche de la ciudad y tienen un ángulo que se ve prolongado hacia el muro, primero con los pasos de cebra y después mediante este pavimento, llevando la geometría de la ciudad hacia la playa y dando un aire más dinámico al conjunto.
El dibujo de las olas en el arenal y en el Paseo.
El incomprensible extravío de toda la documentación del proyecto impide tener una referencia bibliográfica en la que poder sustentar estas ideas. Esa puede ser la razón por la que no aparecen recogidas en la publicación de Héctor Blanco. Por fortuna, los arquitectos y diseñadores de ese pavimento, a cual más cercano y servicial, son la mejor referencia y los más interesados y agradecidos de que sus ideas no caigan en el olvido más de lo que están.
Prueba de ese desconocimiento, incluso por parte de las autoridades competentes más próximas al proyecto, es el error cometido al aplicar parte del diseño original a los extremos del paseo (hasta la iglesia de San Pedro y la zona nueva de el Rinconín). En estos tramos, que fueron remodelados más tarde, el ángulo de las baldosas granalladas ya no se corresponde con el diseño urbanístico y llega a formar una especie de abanico que desfigura de forma ridícula la idea original. En cambio, se eliminó parte del pavimento que sí tendría cierto sentido mantener: la línea quebrada que semeja la caprichosa geometría que las olas imprimen en el arenal. Una lástima que no consultaran con los arquitectos del proyecto la idoneidad del trazado en esas últimas remodelaciones.
Supongo que, aunque fruto de la casualidad, en lo que sí se acertó, fue en simplificar el pavimento en la intersección de esos dos tramos, justo en el Naútico. En este punto, el paseo se estrecha hasta medir apenas dos metros de ancho y en muchas ocasiones, en momentos de temporal (incluso mucho más benignos que el que azota nuestras costas estos días) el oleaje se precipita por encima del paseo hasta llegar a la calzada. Dejarlo cubierto por una sencilla capa de hormigón puede ser poco original pero es más práctico, puesto que es el material que mejor resiste el desgaste producido por los elementos.
En algunos tramos, las olas de estos días han hecho realidad la intención artística de los diseñadores del pavimento y han dejado tras de sí la huella que ellos querían reflejar.
Foto: Marcós León ( La Nueva España)
El mar reclama lo que un día fue suyo. La siguiente imagen se la debo agradecer a Mario Lebrato, que en su día fue alumno mío de clarinete y ahora es biólogo marino. Rebuscando algún archivo de la universidad y por algún blog de infografía histórica ha elaborado este mosaico en el que se puede comprobar que el en realidad el mar lo único que está haciendo es reclamar su espacio natural.
Clickando en la imagen se puede ver ampliada.
Esperemos que el temporal cese sin cobrarse ninguna vida, que los daños materiales sean reparados sin abaratar ningún tipo de coste que conlleve un riesgo para futuros temporales y que podamos pronto volver a disfrutar de ese trozo de tierra ganado al mar, que para muchos es la carta de presentación de Gijón, una ciudad por la que vale la pena hacer las maletas y quedarse en casa.
El pasado 11 de enero tuvo lugar la primera sesión de Postura sana en el Cervantes. ¡Qué rápido pasa el tiempo! ¡tengo el horno del blog atascado con unas cuantas sesiones de colegios en borrador!!
En fin, en este caso volvimos a tener en cuenta el trabajo corporal previo a cualquier sesión de estudio o actuación. Al tiempo que Adelaida y yo practicábamos los ejercicios de calentamiento y distensión en el escenario, el público, alumnado y profesorado, lo hacía en su sitio.
Después planteé la siguiente pregunta: "¿qué hay que hacer para estar bien sentado?" La respuesta fue unánime: "Apoyar la espalda en el respaldo". Y, aunque la respuesta es correcta, se debe tener en cuenta otro punto importante: el apoyo de los pies en el suelo. La mayor parte del alumnado si apoya su espalda en el respaldo será dejando las piernas colgando de la silla. Estas piernas pesan mucho y después de un rato tiran del resto del cuerpo, de la columna, hacia abajo.
En caso de tener que escoger una de las dos opciones siempre será mejor tener los pies apoyados en el suelo. Y eso fue lo que llevamos a la práctica para que Adelaida empezase con buen pie, nunca mejor dicho, su actuación.
Primero intervino ella sola. Ha mejorado bastante desde la primera vez que tocó el curso pasado. En aquella ocasión, como era a principio de curso, solamente podía pasar el arco por las cuerdas.
Después repitió la misma obra para que el alumnado pudiese experimentar la sensación de cosquilleo que produce la vibración del cello.
Prestaron tanta atención que incluso seguían la partitura con Adelaida.
También practicamos ejercicios de respiración, sintiendo en qué partes del cuerpo se llegaba a sentir el efecto de una respiración completa. En ese momento pude comprobar, una vez más, que parte del público estaba con las piernas cruzadas. Las personas mayores abusamos de esa postura y la gente más menuda copia y reproduce lo que nos ve hacer. Así que les expliqué lo perjudicial de esa costumbre y experimentaron cómo se curva nuestra espalda con ese cruzamiento de piernas.
Tras los ejercicios de respiración llegó el momento de probar el clarinete.
Cualquiera puede hacer sonar un instrumento. Llegar a tocarlo bien es cuestión de práctica constante e interés, pero para hacerlo sonar (al clarinete y a cualquier otro instrumento) solemente hay que proponérselo y atreverse a probarlo.
Esta niña, con los ojos cerrados, intentaba hacer lo que yo le había explicado para lograr hacer sonar el clarinete, bajo la atenta mirada de Adelaida y su compañero.
Y para terminar la sesión, el ejercicio de descanso y relajación que Adelaida y todas las demás personas deberíamos practicar por lo menos una vez al día. Primero se trata de sentir la curvatura natural que se forma en la parte baja de la espalda si nos tumbamos con las piernas extendidas.
Después, al flexionar las rodillas podemos experimentar que esa curvatura desaparece. Toda la espalda está apoyada en el suelo y la fuerza de la gravedad actúa a nuestro favor ayudándonos a recuperar fuerzas para continuar con nuestras actividades, si lo hacemos a mitad de jornada, o relajándonos antes de irnos a dormir.
Espero que Adelaida y su papá, que también asistió a la sesión, así como el resto del alumnado y profesorado que participó, hayan practicado mucho este ejercicio desde que se lo expliqué. Me contarán qué tal les fue con él en la próxima sesión, que será el miércoles 11 de abril.
Por fin la entrada dedicada al C.P. Begoña. Las sesiones en este cole fueron un sandwich! A las diez un grupo, después sesión con las familias, organizada a través de la AMPA del colegio, y por último otra sesión con otro grupo de alumnado.
Como en otras ocasiones, después de hacer unos movimientos de distensión muscular, empezaron las intervenciones musicales.
Paula, adaptándose al teclado, que es muy diferente a tocar en un piano de verdad.
Andrés con su contrabajo mientras dos participantes sienten en sus manos la vibración del sonido. Como se puede comprobar es un contrabajo pequeño.
Lo mismo que se pudo sentir en el violoncello de María. Su cello también es pequeño. Cuando está dentro de la funda casi parece una guitarra.
Diego, que está matriculado en tuba, también estudia con un instrumento más pequeño. De momento toca con un bombardino. Para muchos de sus compañeros resultó toda una sorpresa esa adaptación de los instrumentos. Cuando ven la tuba y el contrabajo grandes piensan "¡Yo no puedo tocar eso!"
Para Ana, que toca la viola, era su primera actuación en el colegio. Al fondo, en la pared , se ven los murales con los que se está trabajando la obra "Piccolo, saxo y compañía", que es la que unifica todo nuestro proyecto este curso.
Después les llegaba el turno a las familias. En el horario al que se selebra la sesión hay mucha gente que trabaja y no puede asistir, así que los participantes eran unos privilegiados que aprovecharon muy bien la ocasión.
Aprendieron a ser más conscientes de los puntos claves para mantener el equilibrio de su cuerpo. Después de los ejercicios estaban mucho más distendidos y relajados. Además se fueron con las ideas más claras sobre cómo ayudar a sus hijas/os a tener una actitud postural más saludable.
Y después, la sesión con el otro grupo. Los músicos volvieron a interpretar sus obras y a experimentar ejercicios de activación previos a la actuación, y de relajación al final de la misma.
Y, también como en la sesión anterior, ¡se facilitó la participación activa del público!
Cuando llegan a la clase se sientan emocionados en las sillas y se comprueba una situación muy familiar para la mayoría: sus pies quedan colgando. ¿Saben lo que cansa estar sentado sin apoyar los pies en el suelo? Las piernas pesan y la espalda se curva.
Cuando les pido que apoyen sus pies, alguno me señala que le han recomendado pegar la espalda siempre bien al respaldo. Cierto, pero en este caso es más importante que los pies estén en el suelo. Lo ideal sería que cada uno tuviese una silla del tamaño adecuado o que se pudiese regular en altura. Están acostumbrados a doblarse por la cintura y siguen curvados.
Después, aprenden a sentir el apoyo de los pies en el suelo y la articulación de la pierna en la cadera, con lo cual ya están algo más derechos. Estando bien sentados todo su organismo funcionará mejor y les resultará más fácil mantener la concentración. ¡Gracias a estos cuatro estupendos voluntarios que me ayudaron a poner este ejemplo!
Ada, la profesora de música, aprovechó la ocasión para enseñar a su alumnado, en vivo y en directo, la diferencia entre la boquilla de mi clarinete y la del bombardino de Diego. Y también demostró la diferente forma de producir el sonido: con la vibración de la caña en mi caso y con la de los labios en el de Diego.
Y Ada, se atrevió, una vez más, a demostrar sus dotes como posible clarinetista, por lo que fue recompensada con una gran ovación de su alumnado.
Fue un verdadero placer pasar la mañana con vosotros. Recordaros que volveremos a vernos el día 31 de este mes de enero, en la segunda sesión de Postura sana en el C.P. Begoña.
Hasta entonces, os dejo con un vídeo del segundo movimiento del "Concierto para clarinete y orquesta" de Mozart. En las sesiones, suelo interpretar con mi clarinete, un fragmento de este movimiento y es un verdadero placer comprobar la tranquilidad que contagia en los que lo escuchan. ¡En la sesión que hice con los padres fue todo un éxito!.
Los adultos lo conocerán como parte de la banda sonora de la película "Memorias de áfrica". Disfruten pues, de una de las obras más grandes de la historia de la música, interpretada por Sabine Meyer, una de las mejores clarinetistas del mundo.
Aquí estamos ya, ultimando los detalles finales del XI Concierto Solidario de Carnaval que tendrá lugar el jueves 20 de febrero, a las 19:00 h., en el Teatro de La Laboral (entrada libre hasta completar aforo). En él actuarán algunas de las agrupaciones del Conser, muy pronto tendréis disponible toda la información en la web del conser y en este mismo blog.
De momento quiero confirmaros que, un año más, volverá a estar presente el Proyecto Postura sana y de nuevo con los Clarinetistas cuentacuentos. Su actuación tendrá como eje vertebrador este cuento, Aisha y los Salvavidas, ya que, por el momento, es el único cuento impreso existente en lengua castellana que aborde la RCP (Reanimación Cardio Pulmonar), y esa es la causa solidaria de este curso, la difusión de esta maniobra que tantas vidas puede salvar.
¿Recordáis que los Clarinetistas cuentacuentos participaron el pasado 16 de octubre en las actividades que se realizaron en Gijón con motivo del Día Mundial de la parada cardíaca? En la siguiente imagen estamos con Raquel, enfermera de Gijón a la que muchos de vosotros ya conocéis por su incansable labor dentro del Programa de Enfermería de Gijón "Con tus manos puedes salvar vidas". Hace 7 años que Raquel hace difusión de la RCP en los coles. Podéis seguir todas las actividades del Programa desde la página de facebook RCP desde mi cole.
Foto de Damián Arienza, El Comercio.
Bien, pues desde ese mismo 16 de octubre me comprometí personalmente con Raquel a que, desde el Proyecto de Educación para la Salud, haríamos todo lo posible por sumarnos a esa campaña de difusión. Ya para entonces había estado buscando un cuento para musicalizarlo con los Clarinetistas cuentacuentos pero no existía ninguno. Seguí buscando y varias semanas después me encontré con que se anunciaba la inminente publicación, en el mes de noviembre, del cuento que ahora nos tiene inmersos en ensayos: Aisha y los salvavidas.
En la actuación de Carnaval no haremos el cuento completo pero sí que vamos a contaros, de forma resumida, la historia que cuenta, ya que así podremos repasar los puntos más importantes a la hora de tener en cuenta una posible emergencia en la que nuestros conocimientos sobre RCP pueden resultar vitales. Para ello hemos seleccionado un fragmento muy conocido de una obra también muy conocida, el Menuetto del Septimino Mib M, Op 20 de L. van Beethoven. ¡Así de paso celebramos el 250 aniversario del nacimiento de este gran músico clásico! Le hemos añadido una letra que resume el cuento y que cantarán dos alumnas de canto, mientras los más peques de clarinete lo escenifican.
Y allí estarán, para tan emocionante momento, Raquel y también Lucía, la escritora del cuento, que vendrá expresamente desde Barcelona para esta actuación. Además, Lucía cede todos los ingresos que le corresponden por la venta del libro a diferentes acciones que favorecen a la infancia y que se desarrollan en el centro Hospitalario en el que trabaja como anestesióloga: el Hospital Valle de Hebrón. ¡Yo ya tengo mi ejemplar de su libro para qué me lo firme! Si te vienes al concierto con el tuyo, además de saber ya de qué va la historia y conocer mejor todo lo que se refiere a la RCP, tendrás la oportunidad de que te lo firme Lucía al finalizar el concierto. ¿Te apetece? Pues ya sabes, jueves 20 de febrero, a las 19:00 h., en el Teatro de La Laboral.
Poco a poco voy despejando los borradores que tengo en el escritorio del blog. Aquí está el resumen de la mañana del 14 de febrero, día de los enamorados.
Mostramos al público lo divertido que puede resultar intentar hacer música con unos simples cubos.
Lucía, que no estudia en el conser pero sabe tocar alguna pieza en el piano, ¡¡se animó a interpretar un fragmento del "Himno de la alegría" de Beethoven!!
Después empezaron las intervenciones musicales. Aquí vemos a Noé al piano y a Carmen con su guitarra.
Después se sumó Sara para interpretar el canon "Frère Jacques".
El Lorca es uno de los colegios con los que empezamos a desarrollar el Proyecto Postura sana, así que Vanessa, la profe de música, ya tiene incluso soltura para sujetar el clarinete y emitir con él unos cuantos sonidos. Después comprobamos los segundos que se puede mantener una nota si se hace una buena respiración.
También parte del alumnado probó el clarinete. Por lo menos aquellos que tenían dientes. Y es que a estas edades... ya sabemos lo que pasa, que se mudan los dientes y te quedas sin ninguno para apoyar el clarinete, tal y como le pasaba a la niña de azul que mira entusiasmada como su compañera sí hace sonar el instrumento.
Y para terminar la sesión, público e instrumentistas, usamos las pelotitas blanditas para masajearnos las manos y estirar la musculatura. Este ejercicio sirve también para hacerlo antes de tocar.
El alumnado del Lorca ya se sabía la canción de "Piccolo" desde principio de curso, tal y como se puede comprobar en el vídeo que aparece al final del resumen de primera sesión. Así que cuando les invité a cantarla juntos resultó imposible que se mantuvieran en sus sillas y prefirieron sentarse en el suelo más cerca de mí. La cantamos juntos por la mañana y, en algunos casos, por la tarde, porque fueron a la representación de "Piccolo, saxo y compañía" en el Teatro de la Laboral, coincidiendo con el concierto de carnaval.
Este curso ya no habrá más sesiones de Postura sana en este cole, pero si quieren volver a cantar la canción de "Piccolo", podrán hacerlo en las Jornadas Deportivo Culturales de su barrio, La Calzada. Ya iré informando.
Os recuerdo que el jueves día 9 tendremos a dos coros del Conservatorio actuando en la Iglesia de Fátima dentro del Certamen de Masas Corales: el de coro de Voces Mixtas y el, recién estrenado, coro Más que Jazz. Más información, sobre horarios y demás, en la entrada Un mundo de iniciativas.
Y el sábado día 11, a las 19:00 h. en el Salón de Actos del Ateneo de La Calzada, los Clarinetistas cuentacuentos presentarán un espectáculo interpretado por alumnado de clarinete.
En la primera parte representarán el cuento "¿Un día sin música?", con música y efectos sonoros interpretados en directo por el propio alumnado. Y en la segunda parte interpretarán la "Sinfonía de los juguetes", de L. Mozart. Una divertida obra que encantará a grandes y pequeños.
Esperamos veros a todos llenando el salón de actos del Ateneo para disfrutar de esta obra que se ha trabajado con tanta ilusión en los colegios del barrio. El Conservatorio se sigue acercando a esta zona de la ciudad, en este caso, dentro de las Jornadas Deportivo Culturales de La Calzada. Muchas gracias a sus organizadores por la confianza depositada en nosotros.
Después de diez años vuelvo a tener el placer de tocar con Marta y Nuria.
Para nosotras fue una experiencia muy novedosa eso de tocar en tres pases seguidos la misma tarde. Yo encantada, ya que de alguna manera se aproxima a la vivencia del teatro, donde se suele tener doble función. Lo cierto es que quedamos con ganas de más y la experiencia sirvió para motivación de nuestro alumnado.
Aunque ya lo he hecho en persona, quiero agradecer también desde el blog, todo el esfuerzo organizativo del evento a Jorge (clarinete) y Kike (saxo), coordinadores del mismo.
También, tal y como hice en cada uno de los pases del sábado, quiero agradecer a Marta, nuestra cellista, el esfuerzo que supuso para ella cuadrar esta actuación con su agenda, que estaba repleta de ensayos y conciertos con la OSPA. Haremos todo lo posible porque el próximo concierto del Trío Alotangueao coincida en una época menos saturada para ella.
Tampoco fue fácil para Nuria y para mí afrontar el compromiso de estos conciertos. Tenemos mucha tarea entre manos. De todos modos ¿cómo no íbamos a participar en el 25 aniversario del conservatorio donde nos conocimos como estudiantes y donde ahora tenemos la suerte de trabajar? Suerte por muchas razones, entre ellas, por poder compartir trabajo con bastantes personas que estudiaron cuando nosotras en este mismo centro, o con quienes en su día fueron, y de algún modo siguen siendo, nuestros profesores y profesoras.
Mi deseo, ya lo dije en cada uno de los tres pases, es que la CULTURA y la EDUCACIÓN en genereal, y la MÚSICA en particular, reciban todo el apoyo y el reconocimiento que se merecen y que necesitan, de modo que dentro de 25 años, parte de quienes ahora son alumnado del centro, puedan disfrutar como profesionales de otro aniversario. Y quienes no lleguen a vivir de la música, a buen seguro, serán el mejor público que Gijón jamás haya soñado.
Pensándolo bien...sí que se puede pedir más. Me hubiese gustado poder asistir al resto de conciertos que tuvieron lugar el sábado. Bueno, por lo menos, pude disfrutar, como público, del colofón final en el Teatro Jovellanos. La verdad es que pensé, "Estoy vestida de negro y tengo mis clarinetes a la espalda... ¡¡¡yo quiero tocar!!!". No habría estado bien eso de ir a tocar sin haber ido a ensayar, pero me tuve que aguantar las ganas de pedirle a Antonio, el director de la orquesta, permiso para camuflarme entre los clarinetistas y seguir disfrutando de la celebración sobre el escenario. Lo dejaremos para el 50 aniversario.
Como cada 7 de abril, hoy se celebra el Día Mundial de la Salud.
Organizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que este año cumple su 75 aniversario.
El lema de esta edición es "Salud para todos". Porque a las personas que disfrutamos de la salud, o de vivir en una sociedad de bienestar, se nos olvida con demasiada facilidad que no todas las personas tienen acceso a unas condiciones de salud mínimas.
Y, por otro lado, nos confiamos y pensamos que ya tenemos una vida saludable. En realidad siempre hay margen de mejora y en eso nos empleamos a fondo por este Proyecto de Postura sana.
Este curso estoy incidiendo en un término que a muchas personas sorprende: la Salud Digital. Lo estoy trabajando con mi alumnado de clarinete y con el de Reeducación Corporal. Ahí les tienes, trabajando la calma mental y la elasticidad física mientras me escuchan leer algunos pasajes del libro "Salud Digital", de Gabriela Paoli, psicóloga experta en tecnoadicciones.
Lo he utilizado en mis intervenciones dentro del Proyecto Creando Sinergia, en Oviedo y en Lugo. Y también en las últimas sesiones de Postura sana con todo el alumnado de Danza. La salud digital ha sido uno de los contenidos de la actuación de los Clarinetistas cuentacuentos en Carnaval y el libro de Gabriela ha sido muy útil e inspirador para mí. Por cierto, antes de aplicarlo con el alumnado lo he puesto aprueba conmigo y con mis conejillos de indias preferidos: mi hija y mi hijo, en plena adolescencia.
El enlace al libro ya está añadido en el apartado de Bibliografía saludable de este blog con el número 162. Y si prefieres el formato vídeo te recomiendo esta entrevista que Anne Igartiburu hizo a Gabriela. En ella nos desvelan parte del contenido del libro y aprenderás mucho sobre esta temática. Espero que te guste.
¡Feliz Día Mundial de la Salud! ¡Mucha música y mucha salud!
