2ª Sesión en el Cervantes

En la última sesión de este curso en el C.P. Miguel de Cervantes, no hubo música. Bueno, no la hubo con instrumentos convencionales. Yo no llevé mis clarinetes y Adelaida, la alumna de este cole que estudia cello en el conser no pudo asistir, así que pudimos dedicar la mayor parte de la sesión a las técnicas corporales. 

Primero experimentamos algo muy importante para estar sentados: que los pies no nos queden colgando,
que estén bien apoyados en el suelo, aunque la espalda no toque el respaldo.

También explicamos lo perjudicial que es cruzar las piernas.

Y música sí que hubo pero con un instrumento muy especial.

Hubo quien interpretó una melodía, quien prefirió improvisar...

  

Al aparecer las pelotitas empezaron a apretarlas diciendo que eran antiestrés.

Luego descurbieron que hay otra forma de usar las pelotas:
aprovechándolas para estirar, en vez de encojer, la musculatura de las manos.

  

José Manuel, el profesor de música, ayudando a realizar bien los ejercicios.

  

Y paseamos mochilas con el pulgar hacia dentro...

...y hacia fuera, hasta comprobar que la mejor opción es la primera...
es decir, con el pulgar hacia dentro, hacia nuestro muslo.

Me confesaron que para subir las escaleras se colgaban la mochila...
¡con la barra apoyada en un hombro, con lo que eso duele!
Es mejor colgarla a la espalda como si no fuese de ruedas.

Y resulta más saludable empujarla que tirar de ella.

Si la mochila no es de ruedas también debemos usarla de forma correcta.
Para colgarla a la espalda, mejor nos agachamos bien,
la cogemos con las dos manos...

...y nos ayudamos del apoyo en la mesa, o en una superficie alta,
para colgarla sin soportar todo el peso mientras nos la colocamos.

Es el segundo curso que el Cervantes participa en nuestro Proyecto y solamente están en el conservatorio Adelaida y Sira (alumna de piano). Esperamos que para el futuro se animen más peques a estudiar con nosotros y así poder hacer aún más enriquecedora la colaboración. La música no es cosa de unos pocos, es cosa de todas las personas que se acercan a ella.

Premio "Blog original"

Al igual que Adriana, Alba también consideró que este blog era merecedor de un premio. En este caso el de "Blog original".

Y como en el caso de Adriana, tengo a Alba esperando a que gestione el premio ¡¡desde hace meses!! Bien pues allá voy.

Lo primero citar el blog que lo ha concedido: http://alba-hogar.blogspot.com.es/.

Después escribir una frase que nos defina: "Si me ofeciesen la sabiduría con la condición de guardarla para mí sin comunicarla a nadie, no la querría", de Séneca.

Y por último conceder el premio a 10 blogs, que en este caso son:

- los primeros de música. El último Do-Mi-Sol tiene más experiencia y los tres primeros son de reciente creación. Cualquiera de ellos no tiene desperdicio.

http://pequesdeoro.blogspot.com.es/

http://autromactiva.blogspot.com.es/

http://aulavirtualdevioladagamba.blogspot.com.es/

http://do-mi-sol.blogspot.com.es/  (a algunos enlaces no he logrado ponerles el color verde y no sé por qué!)

- los siguientes son blogs de profesorado de infantil y de otras etapas. También a cual más interesante.

http://marielapreescolar.blogspot.com.ar/

http://aliena242.blogspot.com.es/

http://olgacatasus.blogspot.com.es/

http://sonrisasdemilcolores.blogspot.com.es/

- a este otro también merece la pena dedicar tiempo, con calma. Es un blog indispensable, de referencia en su temática.

http://redcanguro.wordpress.com/

Y me falta por nombrar el décimo blog. El caso es que...aún no puedo compartir con vosotros su enlace porque lo desconozco. Existe, puedo dar fe, porque es el blog de una amiga y me consta que lo está creando y que ya tiene bastantes contenidos volcados en él. Estoy segura de su calidad y calidez. Por eso me permito el lujo de premiarlo incluso antes de que su autora se haya decidido a publicarlo. ¿Por qué no hacerlo? ¿Cuántos premios y reconocimientos, mucho más importantes, se han concedido a título póstumo? Pues en este caso se premia con antelación. Eso sí, cuando el misterioso blog vea por fin la luz os lo haré saber (Ana no te apures, ¡no pretendo meterte presión!).

Espero que os gusten mis blogs premiados y que os aporten tanto como a mí.

2ª Sesión en el Torner

En el Torner solemos hacer las sesiones en el salón de actos. En esta ocasión, por primera vez, la hicimos en el aula de música. Estuvimos muy a gusto y eso que entre intérpretes, alumnado, profesorado y familias...¡sumábamos un montón de gente!

De pie el alumnado del conservatorio esperaba pacientemente su turno de intervención.

También en este colegio intervino David, el profesor de tuba.

Iñaki, en su primer año de conservatorio, tocando el bombardino.

David le ayudó a realizar unos ejercicios de técnica.



Una de las elegidas para hacer la pedorreta...

...y probar el bombardino.

Y otro de los afortunados. La verdad es que quieren salir a probar la mayoría.

Después empezaron las intervenciones.
Raquel y Celtia en un dúo de flautas.

Mª Jesús y Camila con los clarinetes.
Les motiva mucho esta actuación y quedan a ensayar por su cuenta.

Juan José, en esta ocasión con el saxo.

Sandra con su violín intentando seguir mis instrucciones
para mejorar su postura.

Y por último Víctor Manuel, que se  matriculó en clarinete como segunda especialidad y en muy pocos meses, gracias a su interés y su dedicación, consiguió alcanzar un nivel muy bueno con su nuevo instrumento. Aquí os dejo con él en un vídeo.

                   

Premio "Blog Favorito"

Adriana, de El Aula musical de Adriana (aunque no necesita presentación porque es, por méritos, muy conocida) hace meses que seleccionó el blog de Postura sana como merecedor del Premio "Blog Favorito" o "Liebster Blog".

Ya se lo agradecí en persona, claro. De todos modos aún me quedaba el trámite de añadir el logo a mi blog y de conceder el premio a otros 5 blogs de mi elección que son:

http://cpmh-lenguajemusical.blogspot.com.es/  El blog de Lenguaje Musical, de María Quintanilla, una experimentada bloguera que desde el año 2008 viene utilizando los blogs como herramienta educativa y de la que podemos aprender todas las personas que apenas somos bebés en esta materia. Gracias María.

 http://labrujuladelcanto.blogspot.com.es/  La brújula del canto, de Isabel Villagar, es algo más que un blog sobre el mundo del canto. Es un espacio en el que músicos de cualquier especialidad pueden encontrar recursos que a buen seguro le resultarán provechosos. Muy buena labor Isabel.

http://ritmoysonidomariajose.blogspot.com.es/  Ritmo y Sonido del Lenguaje Musical, de Mª José Bourgón, es uno de los blogs recién nacidos en nuestro conservatorio. Nadie lo diría al comprobar la cantidad y la calidad de los recursos que alberga. Enhorabuena Mª José.

http://clasedetubaconsergijon.blogspot.com.es/  La Clase de Tuba del Conservatorio de Gijón, de David Muñoz, otro bloguero de nueva incorporación que aunando esfuerzo y motivación, ha incorporado su blog a la práctica docente obteniendo unos resultados más que satisfactorios. Un placer compartir proyectos contigo David.

http://actividadeseducainfantil.blogspot.com.es/  Actividades para Educación Infantil, de Blanca, es uno de esos blogs que no puedes dejar de visitar si andas entre gente menuda. Ha recibido tantos premios que quizás este también lo tenga, de todos modos no puedo resistirme a concedérselo. Enhorabuena por tu blog Blanca.

Repasando...he nombrado al blog que me concedió el premio,... he añadido el logo con el enlace a ese blog (figura en la columna de la derecha)... y ya está. Espero que les agrade el detalle a quienes he premiado y que gusten los premiados a quienes me siguen.

Sesión de Infantil en el Príncipe

Este curso el alumnado de Educación Infantil del C.P. Príncipe de Asturias volvió a tener sus sesiones de Postura sana.



Aquí aparecen solamente las fotos de los "naranjas" y los "morados" pero en realidad tuvieron su sesión todos los grupos.


Siete participantes, uno por cada color del arco iris, dispuestos a interpretar
"Sing a rainbow"

La letra de la canción dice algo así como que "si escuchas con tu ojos

podrás cantar el arco iris". En uno de los grupos hay una niña con dificultades auditivas

que realmente escucha con sus ojos. 

Después llegó el momento de probar el clarinete.

Bueno, en realidad probaban el requinto, que es el clarinete más chiquitín.

Y también estiramos la espalda.

Con ayuda de las profesoras logramos hacer la silla...

...y también el lomo de gato enfadado.

Después escuchamos la diferencia entre agudo y grave con las cuerdas de una guitarra...

...y con tambores de diferentes tamaños.

Hasta con un teclado de piano para tocar con los pies!

Una vez repartido el resto del instrumental hicimos una interpretación colectiva.

Las sesiones fueron muy divertidas. En esta última coincidió que había dos "cumpleañeros": Elisa, una de las profesoras, y Vitor, un alumno (su nombre se escribe así en asturiano). A los dos les regalé la interpretación, con mi clarinete, de "La pieza en forma de Habanera" de M. Ravel. Clickando aquí podéis disfrutar de la versión interpretrada por   Barbara Rosnitschek (flauta) y Claudia Heidelberg (piano). Espero que os guste esta pequeña joya.

La Atalía (primeras sesiones)

El C.P. La Atalía es uno de los recién incorporados este curso al Proyecto Postura sana. Una de las primeras sesiones fue en el gimnasio ya que el grupo era muy numeroso y además se sumaron a la actividad los grupos de primer curso de Primaria.

Tras ubicarse en el espacio el alumnado escuchaba atentamente las explicaciones.

Una pista para saber si se usa bien la mochila: si uno de los tirantes está más largo es porque se suele colgar de un solo hombro.

Aquí vemos como se gira el cuerpo al llevar la mochila de ruedas con el pulgar hacia fuera.

Lo de las mochilas es muy importante pero cuando mejor se lo pasan es cuando prueban el clarinete.



Y siempre logran sacar algún sonido.

También es muy importante ser agradecidos y aprender a saludar al público cuando nos aplaude.

La primera sesión con los otros grupos fue en el aula de música para que pudiera intervenir una alumna de piano.



En esta ocasión también explicamos el uso de la mochila.

María en su intervención al piano.

Pelayo, con la guitarra, tras tener en cuenta incluso la colocación del atril.

Y Sofía con la viola.

Los tres experimentando la posición de descanso que deberán adoptar después de sus sesiones de estudio.

El alumnado de este colegio se aprendió la canción de Piccolo y la cantaron en la sesión y también en los Didácticos del Paraninfo. Se han integrado en el Proyecto con mucha ilusión e interés. Ha sido un placer trabajar con ellos.



¿Meter barriga o lucir barriga?

Una de las entradas más visitadas de este blog es Operación bikini. En ella se cuestionaba el interés que despierta en las personas el lograr una figura envidiable. El alumnado de Reeducación corporal hizo un buen trabajo aportando, con sus comentarios a esa entrada, una visión más amplia del tema. La valoración de esas respuestas aparece en otra entrada titulada Respondiendo a comentarios.

Continuando con la importancia que concedemos a la apariencia física, quiero presentaros un interesante documental titulado "Vientre de mujer", en el que se analiza la evolución del modelo de belleza femenino y sus repercusiones en la salud. Su autora es Mónica Felipe-Larralde, y ha publicado el vídeo en su blog que también os invito a visitar: estudio sobre el útero.

Muchas gracias a Eva, que fue quien me lo pasó. Os dejo con este documental que, a buen seguro, dará que hablar.

2ª sesión en el Santa Olaya

A la segunda sesión de este colegio asistieron, como en otras ocasiones, familiares del alumnado del conservatorio y también familiares de alumnado que no estudia con nosotros y que pudieron disfrutar, junto a sus peques, de esta actividad. Además en esta sesión tuvieron el privilegio de contar con la visita de David, el profesor de tuba.

David con su tuba, el alumnado y las familias.

Como en otras ocasiones se dio la oportunidad de probar los instrumentos.

Aroa intentando hacer una "pedorreta"...

...para después lograr sacar los primeros sonidos al bombardino.

El bombardino es el instrumento con el que se empieza a estudiar ya que la tuba resulta muy voluminosa para estas edades.

Todos estaban expectantes por saber si lograrían emitir algún sonido.

Y con la ayuda de David lo lograron sin problema.

Los familiares también se sorprendían al ver a gente tan menuda lograr sonidos en un instrumento tan desconocido.

Las alumnas del conservatorio, mientras, intentaban mantener una postura correcta.

A continuación interpretaron unas piezas con sus instrumentos.



Vanessa tuvo muy en cuenta la colocación del atril.

Y Aitana volvió a interpretar un dúo.

Incluso Tomás, el hermanito pequeño de Carmela, y su mamá, pudieron intervenir en un momento de la sesión.

Las actividades de Postura sana son tan participativas como permiten los centros educativos en las que se desarrollan. La música y las cuestiones de prevención en la salud, a mi entender, resultan más provechosas cuanto más interactúen los tres ejes fundamentales en la educación infantil y juvenil: el alumnado, el profesorado y las familias.