domingo, 16 de diciembre de 2012

Aprendiendo a decir no

"Lo mires como lo mires no hay nada más interactivo y multimedia que la vida misma".


¿Cuántas personas adultas reconocemos que llevamos años aprendiendo a decir "no"? Bien, las fechas navideñas son perfectas para poner nuestros progresos a prueba.
De nosotros depende que la primera imagen venza a la segunda, o como mucho, dependiendo de la edad de nuestra gente menuda, que logremos un equilibrio entre las dos. ¡Mucha suerte!

jueves, 13 de diciembre de 2012

Postura sana en el Hospital de Cabueñes

 
Esta es una de las novedades del presente curso: el Aula Hospitalaria de Cabueñes se ha incorporado a nuestro Proyecto. Es la escuela del Hospital. Los niños y niñas que están ingresados pueden continuar allí sus estudios mientras dure su hospitalización. Es uno de los derechos que tenéis cuando enfermáis.
 
 
Hoy han tenido su primera sesión de Postura sana: han conocido la familia del clarinete y lo han hecho sonar, han descubierto la mejor forma de llevar la mochila y han aprendido algún ejercicio de yoga. 
 
Hubo que hacer un par de pausas, para tomar el jarabe (que, según Pelayo, "sabía fatal") o para inhalar la medicina a través de una cámara espaciadora.
  
 
 
De todos modos, la experiencia de esta mañana les ha aportado mucho más que conocimientos. La música es una de las mejores medicinas que existen. Y las risas que sonaron al vivir esta experiencia también. Ojalá pronto todos puedan volver a sus casas.
 
María, la profe del hospital, me llamará cuando vuelva a reunir un grupo de peques ingresados y yo estaré encantada de volver a echarles una mano a nuestros vecinos. De todos modos...¡ojalá tarde en llamarme!
 
¡Mucha música y mucha salud!
 

domingo, 9 de diciembre de 2012

Niemeyer y el arte de soñar


Esta semana se apagaba la vida de Óscar Niemeyer . Una de las frases más célebres del prolífico arquitecto brasileño fue: "la gente tiene que soñar, de lo contrario no se realizan las cosas".

Y la mayoría soñamos, soñamos mucho y muy despiertos. ¿Y nuestros sueños...son realmente nuestros, o son fruto de las necesidades ficticias que nos crean esta socidedad de consumo, la publicidad y demás estrategias comerciales? Quizás por eso no logramos que muchos de nuestros sueños se hagan realidad, porque no surgen realmente de nuestro interior.
 
Os dejo con un vídeo que yo creo que le gustaría a Niemeyer. Un vídeo para aprender a soñar.
 


miércoles, 21 de noviembre de 2012

Carrera solidaria "Hand bike para Miguel"

¿Os animáis a participar en otra carrera de carácter solidario? Miguel Ángel Alonso Sierra os lo agradecerá. Es un triatleta asturiano que hace unos meses se ha quedado tetrapléjico tras sufrir un accidente de moto y que no se resigna a dejar el deporte.
Entre todos podemos ayudarle. ¿Cómo? Participando en esta carrera o con una aportación en el dorsal "O" de la cuenta bancaria que figura en el cartel.
Con la recaudación conseguida Miguel podrá costearse una hand bike, como la de la imagen, con la que poder seguir siendo un campeón.
 
La carrera tendrá lugar en Salinas el próximo domingo 25 de noviembre a las 11 de la mañana. Este es el recorrido (clickando sobre la imagen se verá ampliada).


 Además os dejo tres enlaces donde podéis completar la información:

- la página de facebook del evento: Carrera Hand Bike para Miguel,

- la inciativa de Héctor que ha organizado una salida desde Laviana para acudir a la carrera: Club Deportivo Zona Boxes-Desnivel 0%

- y el enlace al blog del Club Corre con Nosotras, donde el propio protagonista, Miguel,  nos cuenta su experiencia de lucha y superación en su post titulado Maneras de vivir.

Todas las personas que están enganchadas a esto del deporte, a esto de correr, a buen seguro comprenden a Miguel y entienden que no se rinda fácilmente. Además Miguel tiene otra cosa en común con nosotros: es músico. Es miembro del grupo de folk asturiano Milenta 3.

Nos vemos el domingo sin falta en Salinas. ¿Ok?


jueves, 15 de noviembre de 2012

1ª Sesión en el Conser

El próximo martes 20 de noviembre, a las 18:30 h, en el Salón de Actos del Conservatorio, tendrá lugar la primera sesión de Postura sana, en este curso 2012/2013.
Estará dedicada especialmente al alumnado de nuevo ingreso y sus familias, para que cuanto antes conozcan las nociones de higiene postural básicas que toda persona dedicada a la música debería saber.
De todos modos, la sesión está abierta al público en general, así que todas las personas que quieran asistir a la sesión podrán hacerlo hasta completar aforo. ¡Nos vemos!

sábado, 10 de noviembre de 2012

Horario de biblioteca

Este es el horario de biblioteca para este curso 1012-2013. Os recuerdo, que allí podéis encontrar los diez primeros libros presentados en la pestaña Bibliografía de este blog.

 
En otra entrada ya os comentaba la frase: "Por el grosor del polvo en los libros de una biblioteca, puede medirse la cultura de un pueblo" (J. Steinbeck).
 
Bien, pues especialmente el alumnado matriculado este curso en la optativa de Reeducación Corporal, deberá encargarse de que esos libros estén el menor tiempo posible en la estantería que les corresponde. Así que, por favor, vayan echando un vistazo al listado de Bibliografía y seleccionando lecturas. 

jueves, 8 de noviembre de 2012

III Milla del Conocimiento

Dicen que correr es de cobardes. ¡De eso nada! Correr es sanísimo. Si se hace con cabeza, como todo.
 
¿Os apetece invertir en vuestra salud al tiempo que sois solidarios? Pues este domingo, aquí cerca, nuestros vecinos del Parque Científico Tecnológico, organizan su 3ª edición de la Milla del Conocimiento.
 
Los peques participan gratis y los mayores podemos inscribirnos por 5 €. La recaudación se donará a la Cruz Roja.
 
Toda la información en la web del Club Deportivo Esbardu. En ella también encontraréis información sobre la 34ª Villa de Gijón, otra prueba donde pueden participar los más pequeños de la casa.
 
¡Ánimo y a correr toda la familia!
 

miércoles, 24 de octubre de 2012

¿Qué aprendemos en clase de música?

En clase de música aprendemos de TODO, así, escrito con mayúsculas.
  
Mª Jesús Camino, ha publicado esta semana un artículo muy esclarecedor sobre esta cuestión. Y Adriana nos lo presentaba, de forma muy reflexiva, en la última entrada de su blog. Os animo a que os empapéis de esas dos aportaciones.


Yo al leerlas, he vuelto a recordar que la música es una de las ocho inteligencias múltiples de las que habla Howard Gradner. Es más, es una inteligencia que engloba o ayuda a desarrollar las demás.
 
 
Para quiénes no sepan de qué va esto de las inteligencias múltiples os dejo el vídeo del capítulo de Redes donde Punset entrevistaba a su creador, Howard Gardner, premio Príncipe de Asturias de Ciencias sociales 2011.

Ya sabéis, sacad el máximo rendimiento de las poquitas horas que se dedican a la música en los coles o los institutos. Y quiénes estáis en el Conservatorio...aprovechad la plaza que estáis ocupando e implicaros al máximo en vuestros estudios, para nutriros de todos los beneficios que la música os puede aportar.
 

    

domingo, 21 de octubre de 2012

Primer cumpleaños bloguero

El 21 de octubre de 2011  publicaba la primera entrada.
La verdad es que, crear este blog, fue una de las mejores cosas que hice el curso pasado.
Hay mucha tarea detrás de él. Muchas horas.
Como recompensa tengo la satisfacción de haber logrado uno de los propósitos que me marqué: compartir el Proyecto Postura sana  con el mayor número de  personas posible.
Y ese sigue siendo el aliciente de este curso: alimentar el blog, nutrirlo de contenidos que ayuden a mejorar la calidad de nuestras vidas.
Gracias a todas las personas que han confiado en mí y que han promovido su difusión. Sin vosotros habría resultado mucho más difícil, así que este es nuestro cumpleaños del blog Postura sana. Espero que... ¡cumplaaaaaaaaaaaamos muuuuuuuuuuchos máaaaaaaaaaaas!

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