El Proyecto de Educación para la Salud "Postura sana" pretende ayudar a mejorar la calidad de vida de toda la comunidad educativa del Conservatorio Profesional de Música y Danza de Gijón y de su entorno.¡Bienvenid@s!
lunes, 8 de mayo de 2023
Cadena Ser Gijón Entrevista sobre programa de las Jornadas de Salud
domingo, 30 de abril de 2023
Jornadas de Salud del Conser 22-23
Un año más somos el único conservatorio inscrito entre los 1043 centros educativos inscritos. Ahora nos toca demostrar toda nuestra solidaridad.
viernes, 14 de abril de 2023
Postura sana en la III Cumbre Asturiana de Trombonistas
viernes, 7 de abril de 2023
Día Mundial de la Salud 2023 Salud digital
Organizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que este año cumple su 75 aniversario.
El lema de esta edición es "Salud para todos". Porque a las personas que disfrutamos de la salud, o de vivir en una sociedad de bienestar, se nos olvida con demasiada facilidad que no todas las personas tienen acceso a unas condiciones de salud mínimas.
Y, por otro lado, nos confiamos y pensamos que ya tenemos una vida saludable. En realidad siempre hay margen de mejora y en eso nos empleamos a fondo por este Proyecto de Postura sana.
Este curso estoy incidiendo en un término que a muchas personas sorprende: la Salud Digital. Lo estoy trabajando con mi alumnado de clarinete y con el de Reeducación Corporal. Ahí les tienes, trabajando la calma mental y la elasticidad física mientras me escuchan leer algunos pasajes del libro "Salud Digital", de Gabriela Paoli, psicóloga experta en tecnoadicciones.
jueves, 6 de abril de 2023
Día Internacional de la Actividad Física 2023
Cada 6 de abril se celebra el Día Internacional de la Actividad Física.
Y está genial eso de celebrar los "días de", pero estarás de acuerdo conmigo en que, en especial algunos de ellos son dignos de celebrarse todos los días: el de la madre, el padre, la familia, y tantas otros, entre ellos el de la actividad física.
Desde el curso pasado comparto con mi madre y con mi suegra su momento de gimnasia semanal en un grupo de geronto-gimnasia. Mi suegra es más activa, siempre lo ha sido. Mi madre...nunca había hecho gimnasia, así que es todo un cambio en su vida. Y ahí sigue, en este su segundo curso de gimnasia con 90 añitos cumplidos de enero.
Comparto el vídeo que edité con imágenes y vídeos del curso pasado. Si eres una persona sedentaria, ojalá su ejemplo te sirva de inspiración para empezar una nueva vida. Ya ves, nunca es tarde.
¡Feliz Día Internacional de la Actividad Física! ¡Y mañana más, ya te contaré!
¡Mucha música y mucha salud! Dentro vídeo.